渾身"冒冷風"是怎麼回事?小心濫補鈣導致腎結石
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最近很多人反映自己有冷風,尤其是關節,風就像"竄"走同樣的路,懷疑自己患有類風溼病。專家表示,寒風不一定是類風溼病,老年、體質虛弱、骨質疏鬆症等都會導致反映發作。
全身有很多原因"冒冷風"
當患者出現身體疼痛,尤其是關節疼痛、冷風、紅腫、發燒等症狀時,應檢查血沉、骨密度等。假如只是冒冷風,血沉不快,那麼這個"冷風"它不是病理性的沒有炎症不會構成嚴重的結果,市民不需要嚴重。提倡做骨密度檢查,因爲骨質疏鬆症也會導致冷風,此外,纖維肌痛綜合徵、風溼性多肌痛、免疫力差也會導致冷風。
補鈣過多會導致腎結石
據專家介紹,許多老年人錯誤地認爲,吃鈣片可以預防和治療骨質疏鬆症。本來,骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體變老的體現。絕經後5~10年,男性在65~70歲時通常會出現骨質疏鬆症。無論是男性還是女性,通常在30~35歲時達到一生中獲得的最高骨量,然後骨質開始流失。因此,我們應該在35歲之前打下良好的基礎。許多老年人不能逆轉骨量減少的趨勢,也不能治癒骨質疏鬆症。很多人誤以爲鈣越多,吸收越多,骨骼就越多。最初,過量的鈣補充劑不能成爲骨骼,如果血液中的鈣含量過高,會導致高鈣血癥,並會導致腎結石、血管鈣化等併發症。根據病因治療骨質疏鬆症,否則會出現併發症,如繼發性骨質疏鬆症,鈣補充劑非常有用;絕大多數老年人骨質疏鬆症是原發性的,需要在專業醫生的指導下進行治療,盲鈣補充劑無效。
酸性體質易患骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是一種全身骨代謝紊亂的疾病,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加,骨折風險增加。骨質疏鬆症的原因有很多,主要原因是缺鈣、降鈣和維生素D缺乏。人體的正常環境是弱鹼性的,但受飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等因素的影響,體液往往是酸性的,特別是在攝入大量高蛋白、高糖時,爲了保持體液的酸鹼平衡,身體會本能地利用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。體內含量最高的鹼性物質是鈣,其中許多存在於骨骼中。所以在吃酸性食物的時候。衆所周知,老年人骨質疏鬆症簡單,這與酸性體質有關。酸性體質中和和沉積人的血鈣,因此有必要改善酸性體質,成功補充鈣。
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