咳嗽能吃柿子嗎?柿霜有潤肺止咳的功效你知道嗎?
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一般來講,咳嗽的患者可以適量吃一些柿子。
咳嗽是呼吸道疾病中最常見症狀之一,患者的飲食宜清淡、富有營養、易消化,可多吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質的食物,避免進食油膩、過鹹、辛辣刺激食物,忌菸酒、濃茶等。柿子中維生素C、胡蘿蔔素等營養元素的含量較高,可幫助提高機體抵抗力,從而有利於患者身體恢復。
此外,傳統醫學認爲,柿霜有潤肺止咳的功效,常用柿餅來治療咳嗽。因此,自覺咳嗽的患者適當是一些柿子還是有好處的。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
鮮黃瓜、菠菜、莧菜、薺菜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
咳嗽患者除飲食外,還應做好生活管理,並積極配合治療。具體如下:
1、居住環境保持空氣清新,溫度、溼度要適宜。
2、飲適量溫開水,以溼潤呼吸道減少刺激。
3、避免進出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所,如車站、娛樂場所等。
5、呼吸系統疾病、胸膜疾病、心血管疾病等都可引起咳嗽,患者應積極就醫,查明病因,並遵循醫囑進行相應的治療。
4、減少接觸冷空氣,晨起或外出時注意保暖,必要時戴口罩。
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