高血脂飲食需要注意什麼？高血脂需要限制甜食的攝入嗎？
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高脂血症、高血壓等疾病並不意味着一兩天就能治癒，需要平時慢慢調理。這種調理不僅來自於藥物的維持，還要養成規律的日常飲食和生活習慣。高脂血症患者日常飲食需要注意什麼？
1.限制脂肪攝入。動物肉中脂肪和膽固醇含量高。吃這些食物會增加血液中的脂質，這對動脈硬化非常不利。高脂血症飲食應特別注意食用肝、腦、心等食物。
2.限制甜食的攝入。甜食通常富含糖，可以在體內轉化爲脂肪。對於冠心病，增加脂肪會增加冠心病的發病率，更容易促進肥胖和動脈硬化。因此，患者應少吃甜食。
3、不抽菸喝酒。菸酒都會對心腦血管造成極大的影響，比如加快血液流動，促進血管收縮，更加不利於高血脂患者，對血管造成更加大的損害。及早戒菸，做到不抽菸喝酒。
4.多吃富含維生素的食物。如獼猴桃、檸檬等，具有良好的抗氧化作用。預防動脈硬化，減少高脂血症的危害。
5.多吃富含鉀的食物。鉀能抑制鈉，促進鈉的排出。降低血壓，促進血脂代謝。可以多吃富含鉀的食物，如西紅柿、海帶、香蕉等蔬菜水果。
6.適當的運動。運動有利於促進血液循環，加速脂質代謝，降低脂質濃度。
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