前列腺癌患者的居家保健方式有哪些
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前列腺癌的護理保健措施中,以生活細節爲最關鍵,尤其是其中的飲食,飲食可以起到預防前列腺癌,以及抑制病情發展的作用,對於高脂肪食物的攝取量需要有控制,這是前列腺癌形成的高危病因之一,下面就前列腺癌的保健措施進行介紹:
前列腺患者的居家保健
一、要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩。這樣可能取得與癌症鬥爭的勝利,爲儘快重返工作崗位創造條件。如果精神上高度緊張、情感上過於脆弱、情緒易於波動等都會引起寢食不安、身體抗癌能力下降,導致病情惡化。
二、生活要有規律,既不要臥牀大養,也不要過度勞累,更不要隨着性子來。無論作息時間、學習、娛樂都要有規律。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
三、要注意調節飲食。癌症患者在康復期要設法增進食慾,飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食,既不能單調乏味又不可過於油膩,以易消化、吸收爲宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
三、要積極治療其他併發症。由於癌症患者一般體質較弱,往往伴有併發疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等,在康復期要進行積極治療,爲全面康復創造有利條件。
四、要進行適當的體育鍛煉。增強了體質也就自然增強了抗癌能力。患者可根據自身體質狀況,選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目,運動量以不感到疲勞爲度。
飲食預防前列腺癌的重點是在於補充身體中的一些抗癌物質,比如番茄紅素,硒,以及各種維生素等,總體來說,需要在保證飲食結構正常的情況下予以補充,而運動預防前列腺癌的目的是在於對前列腺進行保健,增強抗病能力。
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