前列腺增生患者有哪些保健方法?
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當男人患了前列腺增生之後,如果沒有引起注意的話,會很容易引發許多危害。因此,建議前列腺增生患者,在平時一定要做好護理和保健。也許大家並不知道該如何進行保健。下面就爲大家介紹幾種前列腺增生的保健方法。
1、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,前列腺增生患者排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,前列腺增生中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
5、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
其實前列腺增生是一種男性高發病。這種病主要發生在中老年男性身上。所以,建議上了年紀的男性朋友在平時一定要注意預防。一但發現自己患有前列腺增生,必須及時治療,這樣纔不會引發更多影響。
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