苗條的人不會得脂肪肝嗎?醫生是這樣說的!
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近年來脂肪肝的發病概率越來越高,有越來越年輕的傾向,脂肪肝的發生與年齡沒有直接關係。患脂肪肝的人在增加,但很多人不知道這種病。有些人對這種病的認識還有很多誤解。例如,只有肥胖的人才會患脂肪肝。
苗條的人不會得脂肪肝嗎?
體重超標的人確實容易患脂肪肝,但苗條的人也有患脂肪肝的概率。苗條的身體通過減肥得到的話,身體會長期處於營養不良狀態,脂肪肝會悄悄地來。之所以會發生這樣的現象,是因爲營養不良的人會影響蛋白質的吸收,肝臟中的脂肪酸會不斷釋放,長期形成脂肪肝。
脂肪肝有多少人?
1、經常大量飲酒的人
適量飲酒,使血液循環更加順暢,對健康有益,但長期大量飲酒對健康不利,尤其對肝臟傷害特別大。酒精進入體內後,會影響肝臟的代謝功能,損傷肝細胞,不僅如此,酒精還會使肝臟長期處於氧化狀態,積累肝臟中的脂肪酸和甘油三酯,發展成酒精脂肪肝。
2、長時間坐着的人
現在,有些人的工作看起來很輕鬆,坐在電腦前很容易完成,這樣長時間坐着的人也容易患脂肪肝,長時間坐着的人,肝臟的代謝和解毒能力逐漸減弱,脂肪分解不及時
3、喜歡吃油脂含量高的食物的人
味道特別重,喜歡吃油脂含量高的食物,比如肥肉,體內的脂肪會增加,從長遠來看脂肪肝也會出現。
爲了避免脂肪肝的出現,平時不僅要戒菸戒酒,還要經常運動,吃飯也要儘量清爽。肥胖者應該合理減肥,減肥時應該選擇合適的方法。最好不要選擇減肥。雖然這種方法可以很快減肥,但它確實不利於健康,也很容易讓苗條的人患脂肪肝。
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