食道癌是吃的嗎?醫生說:四個飲食習慣 儘快改正
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食管癌是發病率高的消化道惡性腫瘤,食管癌發病中吞嚥困難、局部疼痛等症狀,飲食受影響體重下降。爲了避免食道癌嚴重,需要事先了解相關的健康常識,掌握食道癌的誘發原因,從源頭上降低該病的患病率,防止食道癌威脅健康。那麼,哪些飲食壞習慣容易增加食管癌的患病風險呢?
1、經常飲酒
食管癌的發生可能是由於飲食習慣的錯誤,有些人平時喜歡飲酒,長時間飲用烈性酒對食管粘膜造成的損傷明顯,攝取酒精後可能會損傷食管粘膜,局部發生病變的概率很高。
如果想有效預防食管癌,就必須掌握正確的飲食方法,在飲食過程中遠離含有酒精的食物,酒精飲料也不能經常飲用。維持食管健康狀態,防止食管癌的形成縮短壽命。
2、喜歡吃醃製食物
食管癌本身就是比較常見的消化道惡性腫瘤,這種惡性腫瘤的出現與飲食不合理有關。許多人喜歡在飲食過程中吃醃製食物。大多數醃製食物含有亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是致癌物質之一。經常攝入可能會增加癌症風險,甚至導致胃癌、食道癌和腸癌。
因此,在防止食管病變的過程中,應掌握正確的飲食方法,遠離醃製食物,避免常見的火腿、罐頭、鹹魚等飲食,維持食管健康狀態。
3、經常吃熱食物
食管癌的發生與飲食不合理有關,平時有誤飲食行爲可能會損傷食管粘膜,癌變的發生概率會提高。特別是長時間吃熱食的人,可能會增加食管癌的患病風險。
熱食溫度高,飲食過程中刺激食管粘膜、口腔粘膜,局部炎症後反覆影響健康,食管病變。因此,在預防食管癌的過程中,要注意飲食的合理化,食物的溫度必須適當攝取,以免食管粘膜損傷明顯引起食管癌。
4、總是吃燒烤食物
食管癌的出現與飲食不正確有關,有些人平時吃很多燒烤食物。燒烤的食物很好吃,但調味料很多,炭火燒烤後會產生有害物質,長時間吃燒烤類食物也有致癌的可能性,食管發生病變的概率很高。
如果想有效預防食管癌,以清淡健康的飲食爲主,食物的烹飪方法正確,最好蒸煮,以免食管受損引起病變。
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