講解容易引起胃癌的飲食習慣
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據瞭解飲食習慣不好的人很容易患上胃癌,其患上胃癌的機率比保持良好飲食習慣的人要高出許多,是主要的胃癌的病因之一,需要大家特別注意。那常見的這種胃癌的病因有哪些呢?下面就爲大家講講常見的這種胃癌的病因。
一般,常見的這種胃癌的病因有:
1、暴飲暴食:喜歡吃幹、硬、燙食物或進食快,三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可能是常見的胃癌的病因。
2、常食不新鮮食品:也是常見的胃癌的病因,因爲一些黴變的食物及糧食,不新鮮甚至腐爛的蔬菜,罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。
3、低蛋白膳食:這一點就是指我們在生活中不吃動物性食物和豆類食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日熱能的來源以碳水化合物爲主。這是胃癌的病因中比較常見的一種。
4、喜食醃漬食品和燻烤食品:同樣屬於常見的胃癌的病因。因爲醃漬食品、燻烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質,後者可直接致癌。
5、攝入過多的高鹽飲食:在生活中食鹽本身並無致癌作用,但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障,增加對致癌物質的易感性,增強患胃癌危險性。
以上講解的就是常見的胃癌的病因,相信大家對此應該有一定了解了。爲了預防胃癌大家一定要養成良好的生活習慣,特別是要養成良好的飲食習慣,對遠離胃癌是有益的。
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