胃腸炎能鍛鍊嗎?
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腸胃炎是常見的疾病,通常是由微生物感染引起的,也是由化學毒品和藥品引起的。典型的臨牀表現爲腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛。患者體質不同,胃腸炎的危害也不同,對於健康的成年人來說,胃腸炎通常只會引起不適和生活上的不便,不會造成嚴重後果,但在嚴重、虛弱、年輕或年老的患者中,可能會引起威脅生命的脫水和電解質障礙。
一、患胃腸炎的注意事項
1、適當運動,不宜高強度運動,注意保溫、休息等。
2、日常飲食要注意清淡的飲食,適當補充鹽分、電解質,防止脫水。
3、症狀嚴重時,有脫水錶現或伴發熱,建議到醫院就診,完善血液常規、電解質等檢查,瞭解是否有炎症反應或電解質紊亂。
二、胃腸炎的主要症狀
1、最常見的症狀是腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發燒、食慾減退、體重減輕、大量出汗、皮膚溼冷、肌肉疼痛或關節僵硬、大便失禁等。
2、嚴重嘔吐和腹瀉可以很快脫水,其表現爲虛弱、極度口渴、尿少或尿色加深、皮膚乾燥、口乾、眼球下沉,嬰兒哭泣時可以少流淚。其次,嚴重嘔吐或腹瀉可引起低鈉血癥、低鉀血癥、低血壓等,飲用大量含鹽量少或不含鹽的水分補充液體的患者尤其容易出現低鈉血癥。
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