腹痛的飲食
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腹痛是臨牀上常見的症狀之一,腹痛多由腹部組織和器官受到強烈刺激和損傷,胸部疾病和全身疾病引起。另外,根據腹痛的嚴重程度,一般分爲急性腹痛和慢性腹痛兩種,急性腹痛的症狀比慢性腹痛稍微輕一點,而且腹痛多爲其他疾病的併發症和前驅症狀,如果發生腹痛,應儘快治療,以免發生不適症狀,平時應注意什麼?
腹痛患者飲食注意事項
1、首先要規律自己的飲食,改變以前不健康的飲食方式,一天兩三餐一天四到五餐,每餐保證五到六成飽,早餐必須吃,晚餐儘量少吃,不要增加對患者胃的刺激。
2、應該吃柔軟的飲食,很多患者脾胃功能受到一定的影響,平時胃的負擔很重,所以患者平時儘量以柔軟易消化的食物爲主。例如米湯、牛奶、蛋湯等,這些食物都是流質飲食,營養價值高,適合患者長期食用。
3、應該吃新鮮的水果蔬菜,新鮮的水果和綠色蔬菜可以促進食慾,幫助消化,而且水果蔬菜含有比較豐富的維生素和微量元素,適合腹痛引起的食慾不振,能源供給不足。
4、應該吃生薑、蔥白、香菜等很多患者的腹痛經常伴隨着寒冷感冒,吃這樣的食物可以有效地減緩感冒症狀,吃的時候要注意把這些食物混入其他飲食中,或者單獨煮水服用,效果很好
5、平時多喝水,一天的攝取量在2500~3000毫升之間。多喝水有助於患者體液循環,儘快將體內產生的毒素排出體外。
6、平時不應該吃辛辣刺激性的食物,不應該吃油炸性的食物,不應該燒烤,不應該吃油膩的食物。這些食物會增加胃的刺激,使病情恢復緩慢。另外,夏天也不容易多吃冷飲和冷瓜果。像橘子這樣的水果。
7、必須停止自己不健康的生活習慣,及時禁止飲酒,禁止濃茶,特別是飲酒,患者全身血管擴張,影響睡眠,引起頭痛,降低抗病能力,病情惡化。
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