蛋白質低該怎麼辦？

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蛋白質是人體三大營養素之一，對身體有着非常重要的生理作用。蛋白質是組成人體組織的重要物質，可以促進身體發育，參與許多重要物質的運輸，爲身體提供能量。此外，蛋白質還可調節人體滲透壓力和免疫功能、性激素、肌肉收縮、合成膠原蛋白等。如果人們出現身體蛋白質低的症狀，該怎麼辦？

蛋白質低該怎麼辦？

蛋白質低怎麼辦

1、人們身體出現蛋白質低的症狀時，必須立即去醫院找出身體蛋白質低的原因，進行對症治療。如果人們沒有基本疾病，由於營養不足蛋白質低，需要調整飲食，多吃含蛋白質的食物，如豆製品、肉、乳製品、蛋等。必要時可在醫生指導下輔助相關藥物治療。

2、低蛋白血癥通常是由疾病因素引起的人體蛋白質低的症狀，如腎病、貧血等。患者需要去醫院確定原發病，進行目標治療。不要隨意自我診斷，自我服用偏方治療。

蛋白質的作用

蛋白質是所有生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。人體的組織，如頭髮、皮膚、肌肉、神經等都是由蛋白質組成的。人體本身由數百兆個細胞組成，細胞是人體的最小部門，不斷代謝新陳。例如，紅細胞在人體內生存120天，舊細胞死亡，新細胞的更換需要蛋白質的攝取、吸收和利用來維持身體。

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