白蛋白低怎麼辦
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白蛋白低的人,可以通過多吃奶類食品及奶製品,肉類食物,蛋類食物,大豆及豆製品,魚類等爲身體補充蛋白質,也可以使用人血白蛋白,提升白蛋白值,同時要注意積極治療原發病,才能使白蛋白值提升。
如果有貧血、肝炎等消耗性疾病,自己平時攝取的蛋白質不足,出現營養不良等問題的時候,都可能會導致白蛋白偏低,當白蛋白偏低時,不但會加重肝臟受損的程度,而且還會導致血管滲透降低,出現腹水,水腫等症狀,對健康的危害很大,那麼,白蛋白低怎麼辦?
一、合理飲食補充白蛋白
1.多吃奶類食品及奶製品
白蛋白偏低的人,應該多吃一些牛奶,羊奶,奶粉等奶類及其奶製品,因爲這類食物中含有豐富的優質蛋白質,多吃一些這樣的食物,有助於白蛋白的提升。能多爲身體補充營養,身體才能更健康。
2.肉類食物
肉類食物中含有豐富的氨基酸,如果能適當的多吃一些肉類,也有助於提高體內的白蛋白含量。建議平時多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,雞肉,鵪鶉肉等脂肪含量低的肉類。
3.蛋類食物
想要爲身體補充蛋白質,各種蛋類食物不容錯過,無論是雞蛋,鴨蛋,還是鵪鶉蛋都是不錯的選擇,建議白蛋白低的人每天要最少吃兩個雞蛋。
4.大豆及豆製品
大豆、黑豆、青豆,豆漿等豆製品,都含有豐富的植物蛋白,如果想要爲身體補充蛋白質,可以多吃這類食物。
5.魚類
魚類的肉質鮮美,營養豐富,也富含豐富的優質蛋白質,而且非常容易消化,所以老人、幼兒、病人等腸胃功能弱的人,都可以通過多吃魚類,爲身體補充蛋白質,提升體內的白蛋白值。
二、輸人血白蛋白
如果身體中的白蛋白值特別低,可以適當的靜脈,輸一些人血白蛋白,可以讓體內的白蛋白值迅速升高,不過這種人血白蛋白的價格相對比較貴。
三、積極治療原發病
有些人之所以會出現白蛋白偏低,是因爲患有肝硬化腹水,心臟病等疾病,如果想要提升體內的白蛋白值,首先要積極的治療原發病,當原發病控制住後,再爲身體補充蛋白質,才能提升白蛋白的數值。
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