心情緊張的話血壓會變高嗎?
本文已影響6.36K人
本文已影響6.36K人
當心情緊張時,測量的血壓值肯定高於正常狀態。測量血壓時,一般要求在安靜狀態下休息十分鐘左右,如果剛運動過,或者吵過架,情緒還不穩定時,不建議測量血壓。血壓值與多種因素有關,劇烈運動、喝酒、喝濃茶、情緒激動、吃飽飯、睡眠不好、生病狀態,都會引起血壓值的變化。因此,如果血壓異常,需要在不同的時間和狀態下測量,效果會更準確。
高血壓的治療方法是什麼
1、藥物治療。治療高血壓的常用方法是藥物治療,只有藥物纔能有效地控制血壓,使血壓保持在合理的範圍內。採用藥物治療時,一定要經常測試血壓,防止血壓過低造成新的傷害。
2、食物治療。在藥物治療的同時,還可以用食物降壓。要飲食上,要多吃清淡的營養豐富的食物,如牛奶、豆腐、牛肉,少吃三高食物,可以對高血壓起到很好的輔助療法。同時,平時少喝酒,不要抽菸。
3、運動療法。運動實際上不能直接降低血壓,但運動可以改善血管的彈性,擴大血管,降低血管中的血壓,發揮變相降低血壓的作用。
另外,平時要保持良好的睡眠,和情緒平和,不要生氣,對緩解高血壓有很好的作用。
。什麼情況會引起血壓高
緊張說話口吃怎麼辦
高血壓能吃雞心嗎
緊張會引起高血壓嗎 緊張會造成高血壓嗎
當心情緒緊張引起面肌痙攣
高血壓急症的緊急處理措施
血壓高會導致眼壓高嗎
緊張會頭暈嗎
高血壓會遺傳嗎
緊張會不會胎兒沒胎心
孕婦太緊張 胎兒血壓高
如何克服說話緊張
疫情期間心理壓力大怎麼辦 要怎麼緩解心理壓力和緊張
怎麼放鬆心情緩解緊張
有貧血的人血壓會高嗎
說話緊張怎麼辦?
孕婦心裏緊張會影響胎兒嗎
備孕心情緊張怎麼緩解
心電圖的緊張有影響嗎?
血栓血壓會升高嗎
多年高血壓變低血壓心臟不舒服怎麼辦
心情不好頭皮屑會增多嗎 精神緊張壓力大容易長頭皮屑
心電圖緊張會影響結果嗎?
緩解緊張情緒的方法
血栓血壓會升高嗎
心情會影響試管嬰兒嗎 做試管嬰兒心情緊張怎麼調節2018
高血壓可以吃雞蛋嗎 高血壓吃雞蛋會升血壓嗎
什麼情況會引起高血壓
高血壓患者保持什麼樣的心情
緊張說話結巴怎麼辦