這些習慣會導致肝硬化 看看你是否有這種習慣

衆所周知，肝硬化是一種較爲嚴重的肝病，作爲一種常見的慢性進行性肝病，肝硬化給患者帶來了極大痛苦。由於肝臟代償功能強，肝硬化初期患者通常無明顯症狀。隨着病情的加重，肝硬化出現了比較嚴重的肝功能損害症狀，使該病患者痛苦不堪。事實上，許多不良習慣會導致肝硬化，應該受到重視和積極糾正。

一、肝硬化的危害是什麼？

肝硬化患者常出現食慾不振、面色蒼白、上消化道出血、肝性腦病、脾功能亢進、腹水、繼發性感染、癌變等多種併發症。由於肝硬化死亡率高，肝硬化患者在患病期間如果沒有及時有效的治療，很有可能將該病轉化爲肝細胞癌，危及患者的生命。

二、哪些習慣會導致肝硬化？

1、長期熬夜

隨着現代人生活節奏的加快，許多人在日常生活中經常因爲工作需要而養成長時間熬夜的壞習慣。肝臟的代謝功能在夜晚人體進入睡眠後進入高峯，經常熬夜不僅佔據了肝臟的代謝功能，還給肝臟帶來了巨大的負擔，從長遠來看，肝硬化的發生也埋下了禍根。根據相關健康調查數據，普通成年人的睡眠時間最好是7~8小時，熬夜不僅會發生精神不振、四肢無力等，對身體也有害。

2、長期過量飲酒

酒精進入人體後，大部分需要通過肝臟代謝分解。對於長期飲酒過剩的人來說，每次放縱自己，都會給肝臟的代謝功能帶來很大的負擔。酗酒對肝臟的傷害很大，長期飲酒過剩的人比普通人容易患肝硬化，嚴重的人會引起肝癌，危及生命。

3、吸菸

吸菸有害健康是老生常談的警告語，長期吸菸會給身體帶來不可估量的傷害。經常吸菸會對身體造成嚴重的負擔，影響肝臟在日常生活中的排毒解毒功能。據統計，有吸菸史的人比不吸菸的人患肺癌和肝硬化的可能性高10倍以上。

當然，定期體檢，避免各種肝硬化誘因，注意飲食，合理營養，戒菸戒酒，適當運動增強身體抵抗力，注意衛生保健是有效避免肝硬化的積極措施。對於懷疑肝硬化的患者，應立即進行綜合體檢和相關檢查，在補償期間合理積極治療，防止發展到補償期，造成更難恢復的結果。