咽炎的飲食
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咽炎是喉嚨的炎症,通常患咽炎的患者喉嚨乾燥,疼痛,咳嗽,唾液也明顯疼痛,早上起牀時用力咳嗽分泌物,噁心。咽炎可以分爲急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽部粘膜的急性炎症,炎症初期不太嚴重,隨着病情的發展往往與整個咽部有關。慢性咽炎的病變主要在粘膜層,患者經常咳嗽喉嚨裏的粘痰,或者感覺嚥下的東西堵住咳嗽也咽不下去。一般是成年人,這種病容易復發,難以治癒。
除了吃藥治療外,平時的生活也要注意飲食的結合烹飪。以下是飲食烹飪:
1、爲患者增加蛋白質攝取,可以多吃蛋白質高的食物。這樣可以加快喉嚨損傷部位的修復,如魚、豆、海產品、蹄筋等食物。
2、給患者補充b族維生素,b族維生素有助於消除呼吸道粘膜的炎症,還有動物肝臟、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜等食物含有豐富的b級維生素。
3、病人也可以多吃涼性水果,例如蘋果、雪梨、葡萄、楊桃、哈密瓜、草莓等水果,多汁具有清熱生津、利咽潤喉的作用,適合咽喉炎病人食用。這樣可以加快咽炎的好轉。
同樣,咽炎患者也有不能吃的食物。
1、患者不要吃辣刺激的食物。例如,辣椒、胡椒、油炸食品、燒烤也不要吃太多。這些食物刺激局部喉嚨,使喉嚨不舒服,喉炎的症狀惡化。
2、也不要吃狗肉、羊肉、桂圓、荔枝等熱肉、羊肉、桂圓、荔枝等熱乾燥,不利於咽炎的恢復。
3、冷油膩的食物也要少吃。比如蛋糕、冰飲料、肥肉等,這些食物不利於喉炎的恢復,喉嚨的損傷更加嚴重。
4、不要給病人吃鹹甜膩的食物,比如鹹魚、甜點等,這些食物不易消化,容易導致咽喉部黏液分泌增加,不利於咽喉炎。
5、患者不要抽菸喝酒。咽炎患者不能喝酒。酒精對喉嚨的刺激很大,對肝臟也有刺激作用。
如果自己的喉嚨出現不舒服,要儘早去醫院檢查,不要拖拉導致病情越來越嚴重,要好好照顧自己的身體,生病了要注意飲食調整,家人也要好好照顧病人,希望大家都可以有健康的身體。
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