熬夜眼睛腫了怎麼消除
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熬夜眼睛腫脹,一般是眼瞼浮腫,眼瞼浮腫分爲生理性和病理性兩種性質。夜間睡眠不足,睡覺時枕頭低,睡覺前喝很多水,影響臉上的血液迴流,眼瞼浮腫。這是生理性眼瞼浮腫,自然消失,即使想早點消腫也可以用冰敷。此外,還需要考慮病理性眼瞼水腫的可能,這種又分爲炎症性質以及非炎症性質。非炎症性質的眼瞼浮腫一般是由甲狀腺功能低、過敏性疾病、慢性腎炎等疾病引起的,需要明確治療原發性疾病。
熬夜眼睛腫了要注意什麼
1、熬夜很容易引起眼瞼腫脹,要注意不要用手去揉眼睛,否則會加重腫脹的程度。可局部冷卻處理,每天冷卻3~5次,每次持續15分鐘左右。
2、如果眼睛腫得很厲害,可以給醫生開消炎類眼藥,每天滴幾次,也有助於消腫。
3、平時要有良好的用眼習慣,玩手機和電腦的時間不要太長。也要有良好的休息習慣,保證睡眠充足。
平時必須減少熬夜。因爲熬夜會給眼睛帶來很大的損害。如果熬夜導致眼睛腫了,那麼可以冷敷來消腫,平時不要去揉自己的眼睛。
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