頸椎病好發羣體骨科在線告訴你
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頸椎病是中老年人常見的骨科疾病之一。據統計,其發病率隨年齡增長而上升。骨科專家提醒,在頸椎病的發生和發展中,慢性勞損是主要原因。長期局部肌肉、韌帶和關節囊損傷可導致局部出血水腫和炎症變化。炎症機化逐漸出現在病變部位,形成骨質增生,影響局部神經和血管。外傷是頸椎病發生的直接因素。往往外傷前人們已經有了不同程度的病變,使頸椎處於高危狀態,外傷直接誘發症狀的發生。不良姿勢是頸椎損傷的另一大原因。長時間低頭工作,躺在牀上看電視、看書,喜歡高枕頭,長時間操作電腦,猛烈旋轉脖子和頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良姿勢使脖子肌肉長期疲勞,容易受損。頸椎發育不良或缺陷也是頸椎病發生不容忽視的原因之一,亞洲人種相對於歐美人來說,椎管容積更小,更容易引起脊髓壓迫和症狀。
骨科專家指出,以下四種是骨科頸椎病的好發組。
1.長期低頭讀書,坐在辦公室工作人員:長期保持頭頸處於單一姿勢位置,局部過度活動,損傷局部椎間盤、韌帶等,容易發生頸椎病。
2.頭頸外傷者:頭頸外傷不是直接引起頸椎病,而是頸椎病發生症狀的加重因素,部分患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨脹、椎管內軟組織病變等引起頸椎管狹窄的臨界狀態,頸部外傷常常癱瘓。不適當的頸部按摩也經常有癱瘓的報道。
3.不良姿勢:躺在牀上看電視、看書、高枕頭、坐着睡覺等臥牀不起,睡覺時肌肉保護作用差,剎車時頸部容易受損。
4.頸椎結構發育不良:先天性小椎管也是發病的基礎。頸椎中央椎管、神經根管狹窄者頸椎病的發病率比正常人高1倍。
屬於上述羣體的讀者們,更要注意自己的頸椎健康,適度運動,減輕頸椎壓力,防止骨科疾病的襲擊。
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