預防痔瘡應注意哪些方面?
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痔瘡是常見病、多發病,對人體危害較大。給工作和生活帶來很多不便,預防痔瘡的發生和復發是很重要的。預防痔瘡從平時開始,具體來說,應注意以下幾點:
預防痔瘡的注意事項:
1、生活應定期進行體育鍛煉,體育鍛煉有助於血液循環,促進胃腸蠕動,改善血液循環,預防痔瘡的發生。
2、預防便祕便祕是誘發痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便祕應儘早到醫院診治,治療原發病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便祕,反使痔瘡發生。
3、養成定時排便的習慣,糾正長時間忍耐大便,防止蹲廁時間過長,排便時沉默,不笑。
4、保持肛周清潔,注意衛生,預防感染,防止誘發或加重痔瘡,平時經常進行肛門熱敷,更換內衣,特別是痔瘡發作時,每天至少進行兩次肛門熱水坐浴,促進肛門血液循環,及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
5、注意下半身的保溫使血液流暢,多喝熱水,避免缺水,腸道乾燥,大便乾燥。
6、避免久坐立即治療心、肺、肝等全身性疾病,避免腹壓增加、痔靜脈高壓。痔瘡的危害:痔瘡的主要症狀是便血和脫落。排便時反覆多次出血會使體內失去大量鐵,造成缺鐵性貧血。痔瘡出血引起的缺鐵性貧血,一般發展緩慢,初期無血。因痔瘡失血而導致的缺鐵性貧血,一般發展緩慢,早期可以沒有症狀或症狀輕微,貧血較重或進展較快時,則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣喘等,一些患者可能出現神經系統症狀,如易激動、興奮、煩躁等。以上這些症狀可以通過糾正貧血、治療痔瘡消失。因此,如果發現痔瘡,應儘快治療,以免出現上述症狀,使治療複雜。
痔瘡的另一個主要症狀是痔瘡脫落。從肛門外脫出的內瘡,受到括約肌的支持,阻止靜脈迴流,動脈血管不斷輸入,使痔核體積增大,直到動脈血管被壓迫、血栓形成爲止,痔核變硬、疼痛以返回肛門,稱爲狡猾的內痔。但是,臨牀上看到的外痔,更多的是形成血栓。因此,經常伴有疼痛。痔核脫落無法返回時,也稱爲嵌頓痔。長期性痔瘡脫落,會出現壞死、感染併發症,乃至盆腔內濃血症或肝膿腫等嚴重併發症。
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