寶寶便祕家長束手無策?處理兒童便祕的四種方法
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嬰兒便祕是很多監護人面臨的情況,嬰兒不出來是很痛苦的事情,監護人們應該用什麼方法應對嬰兒便祕呢?
應對兒童便祕的方法
一、糾正不良飲食習慣,均衡飲食
嬰兒便祕往往是由於飲食習慣差,沒有攝取全面的營養物質,所以應該讓嬰兒均衡飲食,多吃含有豐富纖維素的食物,食物不要太細,用牛奶飼養的孩子可以適當增加蜂蜜和果汁,增加腸道內的發酵作用,有利於大便的排出
二、培養定時排便的習慣
寶寶的排便習慣是家長逐步培養起來的,可以讓寶寶定時坐便盆,這樣就能夠逐步培養起寶寶定時排便的好習慣。大嬰兒可以通過遊戲學習定時排便。
三、用食療方法解決便祕
對於便祕的嬰兒,可以用棗煮湯取汁喂嬰兒,效果好,無毒副作用,能很好地解決孩子的便祕。也可以在飼養孩子的牛奶中加入自己榨的果汁來緩解孩子的便祕。果汁中含有大量植物纖維,可以促進胃腸蠕動,有治療孩子便祕的效果。
四、可以採取適當的藥物治療
因爲寶寶的腸胃比較嬌嫩,所以使用藥物治療的時候一定要當心,可以用一些性質溫和的中成藥,還可以採用一些微生物製劑,開塞露等藥物最好不要用,以免造成習慣性便祕,同時要積極治療造成小兒便祕的疾病,比如肛周炎、先天性巨結腸等,還可以給寶寶按摩一下,讓寶寶的腸胃蠕動的快一點,可以緩解便祕。
嬰兒便祕的6個常見原因
1、挑食或偏食
嬰兒肉過多,蔬菜和水果過少,飲食結構中蛋白質過多,飲食纖維含量過少。蛋白質成分多使大便呈鹼性。易乾燥的植物纖維素含量過少,大便難以柔軟。另外,腸道刺激、蠕動不足,不易產生便意。有些嬰兒喜歡吃幹食,喝水少,腸道刺激不足,潤滑不足,便祕也容易發生。
2、食物過於精細
許多寶寶的食品都由精細糧食加工而成,缺少粗纖維,對腸壁刺激不夠,長期吃這些食品容易導致便祕。
3、喝水太少
水是最好的通便劑,如果喝水太少腸道內就會水分不足、不夠潤滑,導致大便乾燥。
4、寶寶進食太少
有的寶寶進食量過少,食品經過胃腸消化吸收後。剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意
5、沒有養成定時排便的好習慣
媽媽沒有幫寶寶養成定時排便的習慣,排便的條件反射沒有形成,導致腸管肌肉鬆弛無力,引起便祕。
6、經常抑制方便
有些嬰兒平時排便不規則。雖然有便意,但經常因爲貪婪的遊戲和不熟悉的廁所環境而有意識地抑制。這樣時間長了,會降低腸道排便的反射敏感度,大便堆積在腸內,吸收更多的水分,大便乾燥不易排出。
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