懷孕期間應該如何預防牙周病?
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女性懷孕期間患了很多疾病,牙周炎就是其中之一,孕婦得牙周炎該怎麼辦?懷孕期間應該如何預防牙周病?讓專家說明一下。
研究發現,孕婦患牙周病不僅會影響自己的健康,最嚴重的是會對胎兒的健康產生各種影響,甚至會導致早產。因此,爲了保證母子的安全,準母親在妊娠期必須積極預防牙周病的發生。專家提醒孕婦,一方面,他們應該注意口腔衛生,堅持每天早晚刷牙,每頓飯後漱口。另一方面,他們應該養成定期洗牙的習慣,最好每半年或一年洗一次牙。
專家建議,除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查外,日常的口腔護理和保健對孕婦的口腔健康也非常重要。其中,選擇適合功能的牙膏產品作爲口腔護理的工具很重要。目前市場上的牙膏產品很多,如高露潔、佳潔、雲南白藥等,孕婦作爲特殊羣體,應該選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。
另外,孕婦們在懷孕期間需要充分的營養,蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、牛奶均衡攝取,供應胎兒牙齒所需的鈣、磷、維生素等。特別是鈣質(牛奶、小魚等)不僅有助於胎兒的發育和堅固的牙齒,還能維持母親的健康。
看到這裏,相信很多準媽媽也知道吧。懷孕期間多吃水果和蔬菜,合理飲食,適量活動,對今後的嬰兒有很大的作用。
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