風溼病人吃什麼好?推薦十款藥膳食譜治風溼
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風溼病反覆出現,所以風溼病患者在生活中應該更加註意飲食問題,那麼風溼病患者吃什麼呢?以下小邊爲您推薦十種藥物飲食食譜。
風溼病是一組主要侵犯關節、骨骼、肌肉、血管和相關軟組織或結締組織的疾病,其中大部分是自身免疫性疾病。疾病更隱蔽、更慢、更長,而且大多數都有遺傳傾向。
1.生薑紅糖茶:5片生薑,適量紅糖。將生薑放入保溫瓶中,加入紅糖,用沸水沖泡,加蓋燉10分鐘,隨時代茶飲用。這種藥膳茶可以治療肢體關節關節風痹的疼痛。具有通經散寒的功效。
2.姜粥:姜5片,蔥3片,糯米60克。將姜、蔥、糯米放入鍋中,加水適量,煮粥熱服,常食有效。這種藥粥能散寒利溼,祛風通絡。用於遊走不確定的關節疼痛。
3.五加皮糯米:五加皮50克,糯米500克,酒麴適量。將五加皮煮兩次去渣汁,和糯米一起煮成米飯。冷的時候,加入適量的酒麴,攪拌均勻,釀成酒。每天適量食用。這種藥膳通經活絡,除溼祛寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等疾病。
4.抗風薏米飲用:薏米30克,抗風10克,生薑3片。將薏米、抗風、生薑一起煎汁,喝的時候棄渣留汁。每天1劑,4-6天爲一個療程。這種藥膳飲用於關節不良、伸屈不直、風寒溼邪等疾病。
5.鰻魚湯:鰻魚200克,姜3片,蔥2段,黃酒2勺。將鰻魚洗淨後,取肉切絲,與姜、蔥、黃酒一起放入鍋中,加水燉湯,調味食用。每天1劑,5-7天爲1療程。這種藥膳適用於肢體關節疼痛嚴重、疼痛有定處、寒痛等疾病。
6.烏雞酒:烏雄雞1只,白酒2500克。將烏雄雞洗淨,用白酒燉至一半。每次喝20~30毫升,一天吃一次,同時吃飯。這種藥酒應該治療溼痹、肢體關節疼痛或腫脹、疼痛和手。腳重等疾病。
7.燉羊肉:50克稀草,200克羊肉,15克生薑,25克蔥白,適量精鹽、味精、料酒,10粒辣椒。將酒制稀草放入砂鍋中水煎,去渣取汁。羊肉洗淨後,用沸水煮5分鐘,撈出切成小條,姜洗淨切片,蔥切片。取鍋放在旺火上,加入適量清水,加入羊肉煮沸,再加入姜、蔥、胡椒、料酒2勺。中火煮30分鐘,加入藥汁,然後小火慢燉至肉爛,加入精鹽和味精。吃肉喝湯。這種藥膳祛風溼,活絡止痛。主治風溼痹痛、四肢痠麻、腰膝無力等症。
8.鰻魚粉:5條大鰻魚(每條超過500克),適量黃酒。鰻魚切內臟,陰乾,研製成細粉,裝瓶備用。每天服用2次,每次服用15克,用2-3勺黃酒調勻,用沸水沖洗。連續使用2個月爲1個療程。這種藥膳散寒,祛風利溼,通絡。用於風溼。
9.鰻魚酒:小活鰻魚500克,白酒1000克。將小活鰻魚洗淨放入白酒中,蓋上蓋子,1月後飲用。每天2小杯,連續2個月爲1個療程。這種藥酒能舒筋活血,驅風除溼,補虛助力,通利筋骨。對風寒引起的慢性關節炎有療效。
10.扁豆薏米藿香湯:扁豆薏米10克,藿香6克。將扁豆、薏米、藿香放在一起,用清水煎湯,煎30分鐘,去渣取汁。每天喝兩次湯。這種藥膳湯適用於初秋脾虛溼熱、風溼痛等疾病。
以上十種藥膳適用於風溼性、類風溼性關節炎患者。目前,我國許多老年人患有風溼性和類風溼性關節炎。近年來,該病呈年輕化趨勢。這些疾病統稱爲風寒溼痹症。如果你也是這種疾病的患者,不妨試試這十種藥膳處方。
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