骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何有效增加骨組織？

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在中老年階段，身體會有很多變化，尤其是骨骼的變化。許多中老年人容易患骨質疏鬆症。他們可以採用物理和激素治療。平時要加強體育鍛煉，及時補鈣。

1、骨質疏鬆症的治療方法

1、物理治療

物理治療，簡稱物理治療，是將電、光、聲等現代化學物理治療儀器作用於人體和骨道，促進骨道的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何有效增加骨組織？

2、激素治療

嚴格地說，激素治療也是一種藥物治療，但它有其特殊性。老年骨質疏鬆症治療中使用的激素不同於常用的固醇激素，而是雄激素、雌激素等性激素。這種骨質疏鬆症的治療更爲常見。

3、體育治療

體育治療簡稱體育治療，是指患者通過一些體育活動調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環，增加外力對骨道的刺激，從而緩解骨質疏鬆。

急性期治療

骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何有效增加骨組織？第2張

一旦椎體骨折，你需要躺在硬牀上休息，在膝蓋下放一個枕頭，以減少下腰部的應力。注意褥瘡護理。你可以使用一些止痛藥。疼痛消失後，你應該開始鍛鍊，並逐天增加活動量。劇烈疼痛的人可以戴支架。

二、增加骨組織的方法

1.口服鈣劑

碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣均可使用，口服鈣後應鼓勵多喝水，防止尿路結石。

2.補充維生素D

需要注意的是，維生素D的大劑量補充會導致高鈣血癥。絕經前後婦女每天的劑量爲400單位。

骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何有效增加骨組織？第3張

每天至少步行30分鐘，可以負重鍛鍊，吸收光線。

4.運動

詞法適用於絕經前後的婦女。補充劑量爲每天0.6mg，長期使用會導致癌症，因此不應作爲常規治療。

3.補充求偶素

疏鬆骨組織骨質疏鬆骨質

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