骨質疏鬆的治療方法有哪些?骨質疏鬆補點鈣就行了嗎?
本文已影響9.46K人
本文已影響9.46K人
骨質疏鬆症的治療方法是什麼?在許多人的觀念中,骨質疏鬆症是由鈣缺乏引起的,預防骨質疏鬆症更多的鈣補充劑是好的。事實上,這並不是那麼簡單,骨質疏鬆症不僅要補充鈣,而且要做以下事情。
骨質疏鬆症最常見的症狀:
包括膝關節、背痛、身高縮短和駝背。骨質疏鬆症患者在輕微的外力作用下,甚至在日常生活中,即所謂的脆性骨折。嚴重者甚至咳嗽、蹲在廁所或繫鞋帶時都會骨折。有些人在做非常常見的動作——抱孩子時骨折。脊柱、腕、髖(股骨頸)和踝部常發生骨質疏鬆症骨折。脊柱壓縮性骨折有時會出現劇烈疼痛,甚至很難翻身,死亡率高達25%;50%的髖關節骨折患者會因臥牀而引起各種併發症,嚴重影響生活質量。
骨質疏鬆症,補鈣就行了?
骨質疏鬆症是一種發病機制和治療複雜的骨科疾病。單純補鈣顯然是不可能治癒的。這是一個綜合治療的科學過程,應該因人而異,因病而異。
就補鈣而言,首先要選擇正確的鈣劑類型,選擇安全性好、吸收率高、使用方便的鈣劑,如精製碳酸鈣等。
其次,單純補鈣往往難以達到理想的療效,需要科學合理地補鈣和維生素D。鈣與活性維生素D的聯合應用不僅能促進鈣的吸收,提高骨骼質量,還能消除高鈣、高血壓、腎結石等高鈣引起的副作用。美國食品藥品監督管理局推薦元素鈣攝入量爲19~0歲,1000毫克/天;50歲以上,1200毫克/天,需要補充維生素D。
骨質疏鬆症吃什麼?
蛋白質充足。可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆製品等;
充足的鈣。經常吃含鈣量高的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等。
足夠的維生素D和C。因爲它在調節骨骼代謝方面起着重要的作用。多吃新鮮蔬菜、莧菜、芥末、香菜、捲心菜,多吃水果;
越來越多的科學研究證實,當大量食用酸性食物時,身體會自然地消耗骨骼中的鈣,中和血液中的酸鹼度,以保持酸鹼平衡。因此,酸性體質是鈣流失和骨質疏鬆症的重要原因。因此,保持人體弱鹼性環境是預防和治療骨質疏鬆症和鈣流失最有效的方法!
骨質疏鬆患者常見哪些補鈣誤區?骨質疏鬆補鈣推薦五種鈣源
哪些藥物可以治療骨質疏鬆 骨質疏鬆可以治癒嗎
骨質疏鬆常見的治療方法有哪些?激素替代療法可以治療骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆患者應該怎麼補鈣 骨質疏鬆的最佳治方法是什麼
骨質疏鬆真的和缺鈣有關嗎 骨質疏鬆和哪些因素有關
骨質疏鬆補鈣可以嗎
骨質疏鬆常見哪些治療方法 骨質疏鬆應該吃什麼補充營養
患上骨質疏鬆是因爲缺鈣嗎?有哪些治療骨質疏鬆的食物?
骨質疏鬆最佳治療方法
骨質疏鬆
骨質疏鬆可以治癒嗎?哪些藥物可以治療骨質疏鬆?
治療骨質疏鬆的藥物有哪些?骨質疏鬆可以吃哪些藥物?
老年性骨質疏鬆該如何治療 骨質疏鬆有哪些治療誤區
得了骨質疏鬆會遺傳嗎 引起骨質疏鬆的原因有哪些
治療骨質疏鬆有哪些藥
補鈣能預防骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆可以做哪些運動 老人骨質疏鬆宜適度補鈣
骨質疏鬆藥物治療方法
盤點預防骨質疏鬆的4大食療方 食療補鈣可以延緩骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆特效藥是什麼 治療骨質疏鬆有哪些藥
骨質疏鬆如何補鈣 骨質疏鬆補鈣的方法
骨質疏鬆就是缺鈣嗎
絕經後骨質疏鬆怎麼治療
骨質疏鬆的解決辦法有哪些?哪些藥物可幫助治療骨質疏鬆?
骨質疏鬆吃什麼補鈣
骨質疏鬆能治療嗎
引起骨質疏鬆的原因有哪些?得了骨質疏鬆會遺傳嗎?
骨質疏鬆的中醫治療方法
骨質疏鬆補鈣推薦五種鈣源 骨質疏鬆患者常見哪些補鈣誤區
嚴重骨質疏鬆治療方法