引起便祕的6大原因推薦辨證治療便祕的食療偏方
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便祕是臨牀上常見的複雜症狀，而不是疾病，主要排便次數減少、排便量減少、排便乾燥、排便費力等。讓我們看看便祕的誘發因素。
便祕引起的原因
飲食量少或食物缺乏纖維素或水分，對結腸運動的刺激減少。
因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
結腸運動功能紊亂常見於腸易激綜合徵，由結腸和乙狀結腸痙攣引起，除便祕外腹痛或腹脹，部分患者可以表現爲便祕和腹瀉交替。
腹肌和骨盆肌張力不足，排便推動力不足，排糞難以排出體外。
濫用瀉藥，形成藥物依賴，引起便祕。
老年人體弱，活動少，腸痙攣排便困難，結腸冗長。
有效治療便祕的食療偏方推薦
黑芝麻、大黃各60克，茶葉15克，共研成末，每次服10克。適用於熱祕。
韭菜根，葉子搗汁一杯，熱水衝，加點酒，每天服用一次。適用於慢性便祕。
郁李仁10~15克，粳米100克，粉碎郁李仁，用粳米煮粥，代替早餐吃。適用於氣滯便祕。
蘇子30克，芝麻15克，浸水，搗汁，用粳米煮粥。每天一次。適用於寒冷的祕密。
土豆1公斤，切細絲絞汁，取汁濃縮粘稠時，加入蜂蜜1倍，粘稠如蜜時，停火，冷卻，裝瓶備用。每次10毫升，每天2次。適用於氣虛便祕。
白糖500克，松子仁200克。首先，將砂糖放入鍋中加入少許水，用文火煎至粘稠，然後加入松子仁，調勻。然後繼續煎，直到鐵鍬變成絲狀，不粘手，停火，把糖倒在塗有食用油的盤子裏，稍微冷一點，把糖切成小塊吃。每次適量，每日2次。適用於腸燥便祕。
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