怎麼有效預防肺癌疾病?7個有效預防肺癌的小技巧
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
中秋過後的話,秋天的氣息就會越來越重了,隨着氣候的轉涼,空氣中的水分就會降低,人體就會產生了一系列因爲乾燥而引起的不適。在這個時候應該多點注意心臟和肺部的健康。以下就是相關的資料,希望大家可以看一看。
1、避免秋冬季節入住新裝修的房屋,選用傢俱及裝修材料應以符合環保標準及有害物質含量測試標準爲宜。
2、加強室內通風換氣是減輕污染的關鍵性措施。每天早、中、晚開窗不低於10分鐘。
3、居家戒菸,朋友來訪吸菸應保持房間通風良好。
4、依靠煤、炭等取暖的家庭,要經常檢修爐竈,防止煤炭燃燒不完全及管道泄露。
5、保持廚房空氣質量。在煎炒烹炸食物時,應加強通風;烹飪完畢應開窗換氣。定時清理排氣扇、抽油煙機等。
6、正確使用滅蟲、除異味等化學藥劑,使用時應開窗通氣,濃度不宜過高,使用後至少應開窗換氣半小時。
7、可在室內擺放一些吸收有害氣體及放射性物質的花卉植物,如蘆薈、吊蘭、綠蘿、秋海棠、鴨跖草、秋海棠可吸收甲醛;常青藤、鐵樹可吸收苯;菊花、天南星、萬年青可吸收三氯乙烯月季薔薇龜背竹虎尾蘭可吸收80%以上的多種有害氣體:杜鵑花可吸收放射性物質;雛菊、臘梅、萬壽菊可吸收家中電器、塑料製品等散發的有害氣體。
溫馨提醒:秋季的氣候特點主要是乾燥,乾燥氣候使人們會幹咳、口鼻乾燥、皮膚乾燥,甚至大便乾結等。而有上呼吸盜感染、慢性氣管炎等呼吸盜疾病的病人應特別小心。"防秋燥"是秋季養生的重點。飲食上要多喝水,少吃辛辣易上火的食品,多吃一些西瓜、梨、冬瓜等含水分多的蔬菜水果。醫師還特別推薦了一個養心潤肺的食療妙方,以適量的沙蔘、百合、蓮米、枸杞子熬湯、熬粥或者燉雞,常食之能改善秋燥的症狀。
小細胞肺癌怎麼預防
預防肺癌應嚴格戒菸嗎 肺癌7大預防措施應做好
預防肺癌的方法
怎麼預防肺癌最有效?學會這五招就能遠離肺癌
有預防肺癌的疫苗
要想遠離肺癌應戒菸 做好三件事有效預防肺癌
預防肺癌的措施做什麼好 5個預防肺癌最好的方法
左背痛是肺癌早期症狀嗎 肺癌的預防有效方法有哪些
寒冬有效預防小兒肺炎
預防肺癌的食物有哪些
肺癌的篩查預防
預防肺癌的三大水果 預防肺癌的五款蔬菜
有效預防肺炎的發生
哮喘和肺癌發病率有關嗎?肺癌要這樣預防纔有效
小兒肺炎的有效預防方法
小細胞肺癌的預防有哪些呢
如何預防肺癌
預防肺癌的食物
吃什麼有助於預防肺癌 多吃這些可以預防肺癌
預防肺癌吃什麼?怎麼預防肺癌
肺癌疾病的預防該怎麼做 早知這些常識遠離肺癌疾病
肺癌吃什麼好?預防肺癌是通過飲食預防
肺癌的預防從哪些方面做起 預防肺癌注重5個小細節
肺腺癌怎麼預防
如何預防肺癌
預防肺癌有哪些對策
怎樣預防肺癌
肺癌該怎麼預防才能避免病發?預防肺癌最佳的方法
肺栓塞的有效預防
預防肺癌的方法有哪些 注意這些遠離肺癌疾病威脅