便祕能吃烏冬面嗎？

麪條的種類是很多的，這也是爲了更好的讓消費者有足夠的選擇。只有這樣才能夠滿足更多的人去食用那麼麪條的價值才足以體現。不過不是所有人都適宜去吃同一種類型的食物，因爲我們知道每個人的人體體質都是有所區別，這樣在食用這些食物瞭解清楚是否適合我們的體質食用纔可以。

便祕的人去食用食物進行消化系統運作時相對於其他的正常人來說是比較慢的，所以一般便祕的人對食用食物時需要了解這些食物有助於更好的額消化，有些食物正常的人都不可以完全的消化，何況便祕的人。便祕能吃烏冬面嗎？

可以，麪條和便祕沒什麼關係，吃麪會便祕沒有研究證明，可以放心吃。面的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，面容易消化吸收，有改善貧血、提高免疫力、平衡營養吸收等效果。一般人皆可食用，病溼熱者忌食麪條。

痙攣性便祕飲食注意事項:

1、適當增加脂肪，潤滑脂肪腸，促進脂肪酸腸蠕動，記住有利於排便不要太多。

2、無粗纖維低渣飲食：先食低渣半流質飲食，禁食蔬菜及水果，後改爲低渣軟食。

3、多飲用水:飲用水和飲料，保持腸道糞便中的水分，有助於早上喝蜂蜜水等。

4、吃洋粉產品:洋粉在腸道吸收水分，使糞便光滑，有利排泄。

5、禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

梗阻性便祕飲食注意事項：

若爲器質性病變引起的，應首先治療疾病，去除病因；如直腸癌、結腸癌等。爲了不完全的梗阻，可以考慮給予清流質。飲食僅限於提供部分熱能，最小限度地控制食物殘渣，以胃腸營養爲供給熱能的主要方法。

便祕的人是可以去吃麪條的，麪條是非常有助於我們的消化運作的。麪條是屬於麪食類的食物，一般來說只要不是添加一些不易消化的食物那麼麪食類都是非常有助於我們有效的進行消化。因此，知道食物不適合便祕的人吃，成爲便祕的人吃之前必須知道的一環。