肝臟不好的表現有哪些？水飛薊是如何保護肝臟的？

肝臟不好的表現有哪些？中醫一直強調，人體內臟機能的好壞會在臉色上表現出來，而不同的內臟則對應不同的臉色表現。今天我們來說說肝臟不好人體會有哪些表現。

肝臟不好的表現：

1.容易疲勞乏力

肝臟不好，肝功能下降，這個過程中，我們可能會經常感覺到身體非常疲勞乏力，整天都提不起精神，並且持續時間長。這就是肝臟不好的一種表現，身體吸收營養物質能力降低，沒有吸收一天活動所需的足夠營養，人體就會覺得非常疲勞。

2.容易腹瀉

日常生活中，如果我們發現總是很容易反覆腹瀉，就要注意肝功能了。肝臟本身可以促進膽汁的排泄，幫助食物消化。如果肝功能下降明顯，膽汁量分泌不足，日常我們又沒有過多注意飲食，或者沒有注意腹部保暖，就會引起腹瀉問題。如果發現自己突然經常腹瀉，就要注意是否肝功能下降了。

3.經常失眠

我們都知道，睡眠都肝臟很重要，我們人體進入睡眠狀態，肝臟才能更好的幫助我們進行排毒。而如果肝功能下降，再夜間入睡過程中，就會覺得經常潮熱出汗、口乾、輾轉不能入睡等情況。如果沒有喝提神類的茶飲，又總是受到失眠的困擾，我們就要注意是否肝臟出現問題了。

肝臟對我們人體來說，起到不可替代的作用，雖然很重要，但是肝臟卻沒有痛覺，所以往往很難發現問題。對於肝臟，我們要學會主動養護。水飛薊提取物就是養護肝臟的不錯成分。水飛薊提取物，可以保護肝細胞膜，有助於減少外來雜質對肝臟產生的影響，對改善肝臟功能有良好的作用。

水飛薊的功效可以幫助我們養護肝臟，日常養護肝臟，還可以搭配葛根、五味子、丹蔘。

葛根，以植物的根部爲主，其提取物可以協助肝臟分解酒精、有解酒的效果，同時還能協助肝細胞進行修復，並有助於促進肝細胞分化和增殖，日常喜歡喝酒的，可以試試葛根解酒功效。

丹蔘，是有着橘紅色的植物根部，因此也叫紅根，其提取物有利於抑制炎症細胞因子，還能抑制脂質過氧化，並對減緩自由基對正常肝臟細胞的影響有積極作用，且丹蔘在日常生活中並不難找，養護肝臟家中可以常備。

五味子，主要分佈在國內華北地區的木蘭科植物，其提取物可以促進肝細胞的蛋白質和糖原生物的合成，有利於肝臟細胞的再生、修復，還具有能夠促進酶的活性，提高肝臟解毒能力的作用。

以上這些成分都是不錯的養肝成分，湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片就同時含有這些植物提取物，且方便攜帶，是日常養肝的不錯選擇。

肝臟不好會出現以上幾種表現，需要我們多注意。當我們發現肝臟出現問題時，湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片就是個不錯的選擇。