骨質疏鬆常見3大誤區 補鈣能治好骨質疏鬆嗎
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
許多人對骨質疏鬆症有錯誤的理解,尤其是老年人。他們認爲鈣越多越好,這不會導致骨質疏鬆症。以下是對骨質疏鬆症理解的一些誤解。讓我們瞭解一下。
隨着年齡的增長,老年人患骨質疏鬆症的風險逐漸增加。由於骨質疏鬆症會引起疼痛,容易引起骨質疏鬆性骨折,老年人害怕骨質疏鬆症。此外,廣告中對鈣補充作用的誇大宣傳使許多老年人開始盲目補充鈣。事實上,老年人過量補鈣不僅無用,而且有害。造成這種情況的主要原因是老年人在理解上有三個誤解。
誤解1:補鈣可治癒骨質疏鬆症
許多老年人錯誤地認爲,人老了,骨頭脆了,所以吃鈣片來預防骨質疏鬆症。事實並非如此。
骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病,是人類衰老的表現。絕經後5~10年,男性在65~70歲時通常會出現骨質疏鬆症。無論男女,一般在30~35歲達到人生最高骨量,稱爲峯值骨量。骨質開始流失。由此可見,要想老骨硬朗,就必須在35歲之前打好基礎。底子厚,到老年才剩下很多。因此,老年人大量補鈣不能逆轉骨量減少的趨勢,也不能治癒骨質疏鬆症。
誤解2:治療骨質疏鬆症的原因
骨質疏鬆症主要分爲原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症兩類。對於不同類型的骨質疏鬆症,治療方法也不同,一定要不加區別,一律補鈣,否則會出現併發症。繼發性骨質疏鬆症,如鈣營養不良引起的骨質疏鬆症,鈣補充劑非常有效;原發性骨質疏鬆症不能依靠鈣補充劑來治療。絕大多數老年人骨質疏鬆症屬於原發性骨質疏鬆症。這些老年人應該在醫生的指導下進行治療。盲目補鈣沒有效果。
目前,世界上還沒有治癒骨質疏鬆症的有效手段。我們所能做的就是預防和減緩。正如一些廣告所宣傳的那樣,吃一些鈣補充劑可以治癒骨質疏鬆症是不合理的。
誤區三:鈣越多越好
許多老年人錯誤地認爲,鈣越多,吸收就越多,形成的骨骼就越多。事實並非如此。通常,60歲以上的老年人每天需要攝入800毫克鈣。如果血液中的鈣含量過高,過量的鈣補充劑就不會成爲骨骼。可導致高鈣血癥,並可引起腎結石、血管鈣化等併發症,危害老年人健康。
小編溫馨提示,雖然鈣不能補太多,但也不能補,要適當補鈣,預防骨科疾病。
事實上,骨質疏鬆症的發生與骨骼重建損傷的平衡有關。鈣只是骨骼重建的原料。簡單地補充鈣就像在建造房屋時只購買材料,而不僱傭建築師。如前所述,骨質疏鬆症的形成與成骨過程與破骨過程的平衡失衡有關。二磷酸鹽是抑制破骨的藥物,通過抑制破骨相對促進成骨。與鈣聯合使用會更好。骨生長過程中有破骨細胞和成骨細胞。骨細胞多了,就會吸收骨,減少骨質,疏鬆骨質。而成骨細胞則促進骨的形成。激活骨細胞,促進骨再生,增加骨密度和抗炎作用,刺激骨關節軟骨細胞代償性增生,部分改善機械應力線變化引起的關節軟骨退行性變化,降低骨關節病變率。.D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫痠軟骨素,保護軟骨,保持軟骨基質的形態結構,促進軟骨細胞的增殖和生存。20世紀70年代以後,以氨基葡萄糖和軟骨素爲主要配方的內服氨糖療法在歐洲、美國、日本等國家興起。氨糖作爲治療骨關節炎的首選特異性藥物,廣泛應用於骨關節疾病的治療和預防,取得了顯著成效。歐洲氨糖是醫學界唯一認可的治療骨關節疾病的營養保健品.經過多年的應用,氨糖軟骨素對改善老年退行性關節炎和風溼性關節炎有一定的作用。
老年性骨質疏鬆該如何治療 骨質疏鬆有哪些治療誤區
骨質疏鬆常見哪些治療方法 骨質疏鬆應該吃什麼補充營養
鈣片能預防骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆可以做哪些運動 老人骨質疏鬆宜適度補鈣
骨質疏鬆吃鈣片管用嗎
推薦3種方法預防骨質疏鬆 骨質疏鬆有什麼常見症狀
骨質疏鬆的主要表現是什麼?骨質疏鬆常見三大症狀
骨質疏鬆患者應該如何補鈣 骨質疏鬆吃什麼對骨骼最好
老年人骨質疏鬆吃什麼補鈣 老年人骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆補鈣藥品大全來了 老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好
骨質疏鬆吃什麼鈣
老年骨質疏鬆能治好嗎
骨質疏鬆的治療
骨質疏鬆患者如何選擇鈣片 骨質疏鬆吃什麼鈣片好
多曬太陽可預防骨質疏鬆嗎 骨質疏鬆常見哪些表現
產後骨質疏鬆能治好嗎
骨質疏鬆的治療方法有哪些?骨質疏鬆補點鈣就行了嗎?
老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好?骨質疏鬆補鈣藥品大全來了
骨質疏鬆危害大
哪些方法可幫助治療骨質疏鬆 喝奶能幫骨質疏鬆患者補鈣嗎
骨質疏鬆吃什麼對骨骼最好?骨質疏鬆患者應該如何補鈣?
補鈣不一定就能治療骨質疏鬆 骨質疏鬆存在8大誤區
骨質疏鬆患者應該怎麼補鈣 骨質疏鬆吃什麼效果好
老人骨質疏鬆吃什麼好?骨質疏鬆常見哪些食療方?
骨質疏鬆的3大程度分析 中醫如何治療骨質疏鬆
怎麼做能預防骨質疏鬆?預防骨質疏鬆常見五大策略
骨質疏鬆吃什麼效果好?骨質疏鬆患者應該怎麼補鈣?
骨質疏鬆常見哪些食療方 老人骨質疏鬆吃什麼好
骨質疏鬆常見6大中醫分型 骨質疏鬆如何通過中醫治療
骨質疏鬆患者怎麼補鈣