骨質疏鬆治療常見6大誤區 老年人治療骨質疏鬆爲時已晚
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骨質疏鬆症的特點是背痛、身高縮短、駝背和骨折。50%的骨質疏鬆症患者沒有症狀,有些患者在骨折後被發現。你知道治療骨質疏鬆症的誤解嗎?
骨質疏鬆症是一種安靜的疾病。大多數患者在早期沒有症狀。隨着人體骨質的逐漸流失,他們會有症狀。在後期,大多數患者會出現全身關節疼痛,甚至在有點粗心的碰撞時摔倒成骨折。因此,我們必須警惕對骨質疏鬆症的六個誤解。
對骨質疏鬆症的6個誤解
誤解1:老年人治療骨質疏鬆症已經太晚了
合理的治療,包括補充雌激素、活性維生素D和雙磷酸鹽,可以延緩骨骼的流失,防止骨折的發生。只要正式治療,隨時都有效。它不僅能改善背痛的症狀,還能間接降低骨折的風險,最大限度地提高生活質量。
誤區二:骨質疏鬆症是一種退行性疾病,不能預防
一般來說,骨質疏鬆症的發病率較低,或最大限度地延緩骨質疏鬆症的發病年齡,即使患者出現,症狀也較輕,發展速度較慢。目前,保持一定的體重有利於預防骨質疏鬆症。
誤區三:治療骨質疏鬆症的最好方法是補鈣
骨質疏鬆症患者的骨破裂細胞的作用超過了成骨細胞的作用,此時補充鈣,就像提供水泥修復牆一樣,有一定的作用。然而,提供水泥並不意味着補充牆壁,但也有水泥工匠的操作。藥物作爲水泥工匠,可以干預上述兩個細胞的工作。因此,只有藥物與鈣補充劑相結合,纔能有效地治療骨質疏鬆症。簡單的鈣補充劑,並不能改善骨質疏鬆症。
誤解4:一旦骨質疏鬆症,骨密度不能增加,只能延緩其損失
經過一年的合理治療,相當一部分患者複查顯示骨密度升高,說明治療不僅延緩了骨質流失,而且停止了骨質流失,這是根本原因。
誤解5:不能補充雌激素的人無法抵抗骨質疏鬆症
不能補充雌激素的人可以在醫生的指導下選擇性地使用活性維生素D、雙膦酸鹽製劑、降鈣素等。目前,新的藥物上市,如選擇性雌激素受體調節劑、甲狀旁腺激素等。
誤區六:多吃骨湯有助於預防骨質疏鬆
雖然動物骨骼含有鈣,但很難溶於水。因此,吃骨湯並不能解決骨質疏鬆症患者補鈣的需要。骨湯溶解了大量的骨脂,經常食用,也可能對老年人造成其他健康問題。
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魚類
魚富含氨基酸,能促進蛋白質、酶和激素的合成,形成身體活動和調節的物質基礎;魚還含有磷、硒、鈣等必需礦物質,可延緩衰老,預防骨質疏鬆症。
菌類
細菌富含維生素D,維生素D可以幫助人體吸收鈣,有利於骨骼健康,預防骨質疏鬆症。此外,真菌蛋白中的氨基酸成分與肉、牛奶和蛋非常相似,可以保證人體正常生長髮育所需的氨基酸。
豆類
大豆含有40%以上的優質蛋白質,人體必需氨基酸多種多樣,主要是精氨酸和賴氨酸,是人體合成蛋白質的重要原料。大豆中的磷可以補充大腦的需要,富含鐵和鈣,可以預防貧血和骨質蔬菜鬆。
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