痤瘡應該如何科學處理？病人最好不要吃甜的和辣的
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痤瘡是一種常見的皮膚病，而且很多痤瘡痊癒後會留下難看的傷痕，所以痤瘡傷痕的預防也是大家關注的問題，也是困擾很多青少年的問題。那麼，現在我們就來看看怎樣做纔能有效預防疤痕的產生。
痤瘡患者最好少吃甜辣
專家表示，皮脂腺分泌增多是引發痤瘡的重要原因，而高脂肪類食品會增加皮脂腺分泌，因此，應儘量少吃或不吃豬油、奶油、黃油、肥肉等高脂肪類食物。
腥臭發生過敏，痤瘡惡化，皮脂腺慢性炎症擴大，難以治癒。臨牀上經常看到腥味的頭髮後，即將消失的青春痘和東山再起。腥味的食物包括魚、蝦、螃蟹和貝類海產品，肉類中性熱的食物也是發物，肉、狗肉等也應該避免吃。
攝取高糖食品後，機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，痤瘡層出不窮，應少吃高糖食品。另外儘可能避免辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物。勞逸適度，糾正便祕。根據自己的皮膚類型和醫生的建議，選擇合適的面部清潔劑和化妝品。
預防痤瘡應注意三個要點
1、預防痤瘡主要在瘢痕形成前、形成之間尚未成熟的階段，主要目的是儘量去除瘢痕增生的因素，減少瘢痕生長，預防瘢痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時應儘量減少對患部的機械、化學、熱刺激，避免反覆牽引、摩擦破裂、感染。
2、爲了預防痤瘡，平時要注意防止傷口、燒傷、耳孔、眉毛線等損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸部、肩背等。
3、痘痘痊癒後，一般會留下深色斑點，這些斑點和痘痘一樣難看。長痘痘的時候，病原菌會刺激痘痘附近的色素細胞，所以痘痘痊癒後會留下深色斑點，這種反應叫炎症色素沉積症。
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