感冒咳嗽了吃什麼好得快？這8種食物是感冒咳嗽最大剋星
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感冒的時候，身體常出現多種症狀，如發燒，全身無力，咳嗽，咽喉腫痛等情況。
爲了緩解病症，大家最好是服用一些藥物。
除此之外還可以吃一些水果，從飲食上進行調理。
生活中常見的8種水果都是感冒咳嗽的最大剋星，都有哪些呢？今天的文章我們就給大家介紹一下。
第一種水果是梨，具有生津止渴，清熱止咳的功效，如果大家感冒出現咳嗽，口乾的症狀。
可以考慮做一碗冰糖雪梨，止咳效果很明顯。
第二種是甘蔗，南方常見的一種水果，性寒味甘，具有清熱解毒，止咳平喘的作用。
感冒咳嗽的患者可以吃一些甘蔗，幫助緩解病症。
第三種是檸檬，對抗流行性感冒很有效，喝一些檸檬水不僅能補充維生素c，還能夠止咳清熱，大家不妨試一試。
第四種水果是柚子，適合於經常感冒，咳嗽和氣管敏感的人，常吃對病症的改善有幫助。
推薦蜂蜜柚子茶，治療感冒效果好。
第五種是柑橘，酸味很強的一種水果，它也具有治療感冒，止咳的作用。
將柑橘與蜂蜜和在一起食用，對於緩解患者咽喉腫痛，咳嗽口乾等症狀非常有效。
第六種是蘋果，在水果中最有營養，平時吃可以補充多種營養元素，感冒期間吃，可以緩解感冒症狀。
研究表明蘋果可以殺滅病毒，讓人體更健康。
第七種是荸薺，南方常見的水果，具有清熱瀉火的功效，感冒期間吃一些，可以緩解病痛，有效治療咳嗽症狀。
第八種水果是羅汗果，營養價值很高的水果，感冒的時候吃可以治療病症。
特別適合肺熱咳嗽和風熱咳嗽的患者服用，效果不錯。
上面列舉的這八種水果，大家都要記住，都是感冒的剋星。
在感冒期間吃一些，可以緩解病症，有效治療咳嗽。
除此之外，感冒的患者要多喝水，注意休息，不要熬夜，儘量早睡早起。
不抽菸不喝酒，飲食清淡。
最後如果嚴重的感冒咳嗽症狀，那就及時就醫，服藥治療。
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