前列腺炎的原因是什麼?久坐是罪魁禍首
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坐姿成爲越來越多的人最常保持的狀態,在家坐沙發,坐公共汽車,上班坐辦公室……久坐似乎成代人的標籤。但習慣久坐或活動量的減少,無形中給我們帶來了諸多的健康問題。據報道,成年人中久坐或活動少的人比例達到60%-85%。許多現代出現的常見病與久坐的生活方式密切相關——前列腺炎就是其中之一。關注前列腺炎和久坐的聯繫。
久坐容易誘發前列腺炎
從發病原因來看,前列腺炎的危害主要與三種不良生活習慣有關,一是休息不好,精神緊張,二是菸酒刺激,三是久坐。
專家提醒,假期盯着電視不放鬆的男性朋友,反正久坐不好,尤其不要邊看邊抽菸。假期在家休息,每40分鐘活動8-10分鐘比較好。
這是因爲久坐會使血液循環變慢,特別是會陰部的血液循環變慢,會陰和前列腺部的慢性充血充血。因此北京曙光醫院專家建議如果因工作及一些原因,長期地較長時間保持坐位,則會對前列腺造成一定影響。這是因爲會陰部、前列腺的充血,可使局部的代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
男性應該怎麼坐
前列腺炎能治好嗎?前列腺專家指出,即使坐着,座位的溫度、硬度等也很講究。冷熱應該適度。前列腺對溫度非常敏感,寒冷刺激會引起盆底肌肉痙攣和前列腺炎。因此,男性冬天在戶外散步、鍛鍊時,最好帶上墊子,不要累,直接坐在冷長椅上。
另外,桑拿房、淋浴房這種熱的地方,男性也最好少去。柔軟的硬度必須適度。太硬的長椅會增加骨盆器官的擠壓,時間變長會引起骨盆底肌功能異常、前列腺充血,引起前列腺炎。柔軟的沙發會使男性的臀部整體陷落,壓迫力也會增加,陰囊被包圍壓迫,溫度無法正常調節,睾丸的溫度上升,生殖功能受到影響。因此,如果家裏的沙發太軟,最好鋪一個稍硬的坐墊。前列腺炎能治好嗎?
最後,專家建議,如果男性朋友因爲每天看電視等原因出現尿頻、會陰部不適、膨脹、腰痠、尿不盡等不適症狀,要警惕是否是前列腺炎,前列腺炎容易引起併發症,必須立即到專業醫院進行診斷治療
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