來月經總是無力是怎麼回事?這4個原因可能是罪魁禍首
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
大部分的女性應該都有這種感覺,就是在經期內,不管做什麼事情總是感到睏倦,可能剛剛開始工作沒多久就很累很困,甚至有些人晚上睡的很早,早上卻一直很困醒不了,這其實並不算是正常的,雖然經期中的女性確實容易疲憊,但像這樣太頻繁的睏倦,大家還是要多加重視。
來月經總感覺無力是怎麼回事?這4個原因可能是罪魁禍首
1、雌激素分泌減少
月經來臨之後,女性的身體會出現變化,像是胸部脹痛、失眠煩躁等都屬於正常的情況,因爲在這段時間內,女性體內的雌激素分泌會減少,這會影響女性的心情情緒,還會導致身體極易疲勞,所以月經期犯困也是再常見不過的了,一般經期一過這種情況就不會出現了,大家不必太擔心。
2、疲勞過度
都說月經來臨時,女性是非常脆弱的,有些人不僅會有月經痛的情況,甚至在經期裏還是要像往常一樣工作,因爲沒有哪個工作會特殊照顧女性的月經,所以在月經期工作量太大,女性所感受到的勞累感要更重,如果一直處於這種疲勞過度的狀態,犯困就會頻繁出現。
3、氣血不足
因爲月經期間,女性一直都在排出經血,如果得不到及時的補充,會出現氣血不足的情況,尤其是本身體質就不好的女性,在這期間免疫力會大大降低,不但會容易患上疾病,而且體力大不如沒有月經的時候,因此,女性就很容易出現睏倦的情況。
4、腎氣虧損
有一部分女性由於避孕失敗等一系列原因,可能有流產的經歷,而不管是哪種流產方式,其實都會對女性的身體造成很重的傷害,腎氣虧損就是其中之一,當女性來月經時,女性的身體就會更加虛弱,因此就會出現睏倦、易困的情況。
溫馨提示
女性在經期可能會出現各種情況,出現睏倦屬於正常情況,但如果總是犯困,甚至無法專注工作,大家就要重視起來了,如果是身體太勞累,就要多多休息,儘量暫時減少工作量,如果是氣血不足,就要注意補充營養,多吃能夠補血的食物,氣血對女人來講是非常重要的,如果長期氣血不足,那可能就不僅僅是犯困這麼簡單了,很有可能還會引發其他的疾病。
三個月沒來月經是怎麼回事
懷孕4個多月晚上總是醒怎麼回事
月經幾個月不來是什麼原因
三個月沒來月經是怎麼回事
七個月沒來月經是怎麼回事
幾個月不來月經是什麼原因
月經兩個月不來是什麼原因
三個月沒來月經是什麼原因
一個月沒來月經是怎麼回事
月經3個月沒來是怎麼回事
月經總是血塊狀是什麼原因
嬰兒4個月睡覺總是一驚怎麼回事
月經一個月不來是什麼原因
月經三個月沒來是怎麼回事
寶寶三歲都還不會說話罪魁禍首是他 那些情況會影響孩子開口說話
月經總推遲是怎麼回事
月經幾個月沒來是怎麼回事
肌肉無力是怎麼回事
懷孕4個月內褲總是發黃怎麼回事
孩子積食是什麼原因造成的 罪魁禍首原來是這四個
兩個月沒來月經是怎麼回事
來月經前雙腿無力怎麼回事
四個月不來月經是怎麼回事
一個月未來月經是怎麼回事
月經無力怎麼回事
月經總是推遲的原因
三個月不來月經是怎麼回事
一個月來兩次月經是怎麼回事 罪魁禍首居然是它
兩個月沒來月經是什麼原因
月經來了半個月是怎麼回事