急性細菌性前列腺炎的預防方法有哪些呢？

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細菌性前列腺炎嚴重危害男性朋友的健康身體，細菌性前列腺炎患者的生活大多很痛苦，細菌性前列腺炎患者家屬要注意瞭解，早日治療細菌性前列腺炎疾病很重要，使細菌性前列腺炎疾病遠離我們的生活，正確的細菌性前列腺炎護理有助於細菌性前列腺炎疾病的治療。那麼，預防細菌性前列腺炎的生活小竅門有哪些呢？讓我們看看專家的介紹。

急性細菌性前列腺炎的預防方法有哪些呢？

多飲水

正常男性每天應保證飲水2L左右，多飲水可有效稀釋尿液，促進機體排尿，達到沖洗尿道及排放前列腺液的作用，可防止前列腺的逆行感染。

溫水洗澡

溫水洗澡可以有效緩解肌肉和前列腺的緊張，改善前列腺的血液循環，減輕或防止前列腺部分的充血，有效緩解症狀，每天溫水洗一次澡，洗澡時可以輔助按摩前列腺，動作柔軟，有效預防細菌性前列腺炎。

放鬆心情

儘量放慢生活節奏，保持良好心情，臨牀表明，生活壓力和心理壓力減輕時，可有效減輕細菌性前列腺炎的症狀，儘量保持輕鬆愉快的狀態，良好的心理和充分的休息

清潔會陰

男性會陰部皮膚皺紋多，容易隱藏污垢，不及時清潔會積累很多細菌、病毒，容易引起逆行感染引起細菌性前列腺炎，男性應定期(清潔)會陰部，特別是尿道口周圍。

注意保暖

冬季應注意保暖，預防感冒，寒冷會使交感神經興奮，導致尿道內壓增加而引起逆流導致感染。

減少摩擦

摩擦會使前列腺部分充血，會陰部長時間摩擦，如騎自行車、穿緊身內衣等長期刺激不僅不舒服，還會損傷前列腺部分。

春夏如何保護前列腺

一、戒菸酒和辛辣

過度吸菸飲酒和吃辣椒等食品也是細菌性前列腺炎症的原因之一。酒是具有血管擴張作用的飲料，有些人一喝酒就會變臉，這是酒精擴張到臉部血管的結果。酒精也會導致前列腺反覆充血。菸草中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不僅會直接毒害前列腺組織，還會妨礙支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。

二、多喝水

冬天人會減少飲水量。對前列腺患者來說，飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極爲不利的影響。因此，前列腺患者應該在寒冷的季節多喝水。普通人每天喝兩升熱水或茶。有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要注意多喝水。但是，爲了避免夜間頻繁發生，影響休息，睡前減少飲用水量，白天增加飲用水量。

三、不能停止尿

很多人在尿急時忍耐，這種做法是不可取的。憋尿會使膀胱過度充滿，壓迫前列腺。特別是對於前列腺病患者來說，停止尿液容易引起尿液逆流，危害腎臟和輸尿管等上位器械，嚴重的話腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會造成逼尿肌鬆弛而發生排尿困難和尿瀦留。

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