多吃紅色水果可以提高精子數量
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紅色水果能治療男性不育
的專家指出,男性平時多吃紅色水果可以顯着提高男性精子的數量,對男性不育有積極的治療作用。
研究人員們調查了30名年齡在23至45歲之間患有不孕症的男性。結果發現,在不育男性的體內,番茄紅素的含量偏低。讓男性服用番茄紅素後,已經有6對夫婦懷孕了。
在實驗過程中,他們連續三個月每天口服2毫克西紅素。結果表明,番茄紅素指數與不育症有直接關係。研究表明,口服西紅柿紅素3個月後,醫生髮現67%患者的精子狀況顯着改善。73%的患者精子活動更加活躍,63%的患者精子結構得到改善。據專家介紹,番茄紅素的補充顯着提高了男性精子的數量和運動能力。因此,專家認爲番茄紅素可以提高男性精子。專家建議男性朋友可以多吃紅色水果,因爲大多含有豐富的番茄紅素。
值得注意的是,紅果不是紅皮果或紅肉果,而是含有西紅柿紅素的果實。西瓜、葡萄、西紅柿、石榴等,男性朋友可以日常選擇。如果男性朋友感到不孕,最好不要忘記多吃水果。
番茄紅素的保健作用
這些紅色水果富含抗氧化維生素番茄紅素,番茄中含量最高。番茄紅素是迄今爲止發現的抗氧化能力最強的胡蘿蔔素,抗氧化能力是維生素e的100倍,具有去除自由基的能力,具有防輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等效果,被稱爲植物金。而且迄今爲止,服用西紅柿紅素沒有發現副作用的報道,非常適合長期保健服用。
番茄紅素與皮膚美容、抗衰老密切相關。研究表明,番茄紅素可以大大改善皮膚過敏,消除皮膚過敏引起的皮膚乾燥和瘙癢,讓人感到輕鬆愉快。此外,對於皮膚老化的大敵——紫外線,番茄紅素也有很好的防護作用。
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