男人亂吃東西會影響生育

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人類代相傳，不斷出生，重要的是有繁殖子孫責任的男女們有正常的生育力。否則，只能通過人工授精隆才能繁殖子孫。因此，怎樣保證男女們有正常生育能力，至關重要。

男人亂吃東西會影響生育

提到病從口入，總是考慮胃腸疾病，但實際上男性不育也有可能病從口入。

首先，生育能力與營養因素密切相關，營養不足或過剩可能導致男性不孕。營養不良時，缺乏維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵和微量元素鋅、硒等，精子生成減少，活力下降。動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中爲精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩導致肥胖，脂肪沉着導致腦垂體功能喪失或減退，男性激素無法釋放或減少，患兒容易出現睾丸、陰莖和第二性徵不足、女性化等徵兆，成年後不育的可能性很高。

其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導致精子數量和質量下降。

此外，英國政府醫學科學委員會科學家發現，近幾十年來，男性精子數量的減少和睾丸體積的減少與辛酚、雙芬A和丁苯鄰苯酸脂有關，這些物質廣泛應用於製造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等內壁塗層。

爲此，爲了不讓負有繁衍後代責任的男人們，因不會吃而負不育之“罪名”，故建議，從現在起即要講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，使你在充分享受“性”福的同時，具有良好的生育能力。

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