小孩不愛吃飯是什麼原因 3歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
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3歲寶寶不愛吃飯,可以通過飲食調整,和藥物調理等方面進行改善。
1、飲食調整:孩子的飲食要均衡多樣,富含多種營養元素,增加孩子食物的種類,食材新鮮,保證孩子按時吃飯,不吃零食,吃飯的時候專心,不把玩玩具。避免讓孩子以此進食過多,以免消化不良。
(1)脾胃虛弱:孩子不愛吃飯,如果經常發生的話,多半是脾虛引起。可以在醫生的指導下服用健脾胃的兒童藥,如丁桂薏芽健脾凝膠,含有7種中草藥,其中山楂、麥芽幫助孩子促消化,山藥、大棗、薏仁、白扁豆健脾,萊菔子通氣消脹。7味成分即使食物也是藥物,共同作用能夠健脾益胃,增進食慾,緩解厭食挑食症狀。成分天然安全,無毒副作用。
(2)微量元素缺乏:如果寶寶缺鋅,會影響味覺,也可能引起不愛吃飯的情況。建議於正規醫院進行檢查,如缺乏鋅元素,建議在醫生的指導下補充,增加食慾。
如果經過上述方法後,寶寶不愛吃飯的情況仍未得到緩解,建議就診於正規醫院。
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