五歲寶寶不愛吃飯怎麼辦

五歲的寶寶，正是一個較爲過渡的階段，很容易出現一些不愛吃飯的情況，就需要家長根據孩子的情況來更正，避免出現營養不良的問題，像是採取心理戰術，在不斷的談話中，增加孩子的好奇，提供一個愉快的心情，並且可以設計一些關於吃飯的小遊戲，但是需要及時更換花樣，並且還需要進行選擇性的考慮，不能讓孩子出現挑食的習慣。

每一個有着寶寶的家庭，吃飯都是比較煩心的一個問題，因爲在很多時候，寶寶並不會聽自己的，寶寶並不是機器，不能想讓他做什麼，就做什麼。這都是嚴重困擾着每一個家庭的，但是，寶寶如果不及時向外界汲取營養，就會出現營養不良，身體發育也會受限，就需要多加註意，那麼，五歲寶寶不愛吃飯應該怎麼辦呢？
　　1、心理戰術
　　對於寶寶不愛吃飯的問題，而且孩子還是比較小的時候，可以頻繁使用欲擒故縱的方式，效果是很好的。家長，先是需要在臉上不露聲色，和孩子多說一些有趣的事情，並且不提吃飯的問題。並且最多隻是向孩子說明，飯很好吃。多問一些關於飯的問題，讓孩子產生好奇，在心裏留下一些愉快的記憶，慢慢孩子就不會一直覺得吃飯是一件煩人的問題，就不會討厭吃飯了。
　　2、遊戲戰術
　　在孩子比較小的時候，都是比較貪玩的，根據自身孩子的喜好，跟孩子做一些喜歡的遊戲，吃飯的同時，爲孩子準備一些遊戲，能夠增加孩子的好奇心和興趣，並且告訴孩子，勝利者才能把飯全吃完。作爲一種獎勵，寶寶容易產生勁頭，爲了贏得勝利，孩子會很快投入到吃飯的過程中。但是需要家長經常根據孩子的興趣變換遊戲形式，以免寶寶厭煩，方法就會不適用了。
　3、選擇性
　　很多孩子在小的時候，會養成一些挑食的問題，在一些自己不喜歡吃的食物中，就一點也不吃，選擇性非常強，對於這一類的寶寶，就需要多加註意，營養攝入的不均衡，容易對於自身的成長髮育帶來影響，就需要多加註意，在吃飯的時候，家長可以爲孩子準備各樣的食物，放在一個小碟子裏，並要求寶寶在吃完這一碟子之後，才能吃自己喜歡的食物，這樣就能爲孩子減少挑食的問題。