蒙脫石散和益生菌一樣嗎關於益生菌你究竟瞭解多少

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益生菌能治療便祕、腹瀉；益生菌能緩解腸絞痛；益生菌能提高免疫力....益生菌有這麼神奇嗎？

寶媽們對於益生菌的作用通常容易混淆，或者誇大效果，實際上國內的益生菌製劑有20餘種，不同益生菌製劑的成分不同，治療作用有差異，兒童應該如何選擇益生菌呢

益生菌不能包治百病，不同的疾病應選擇不同的益生菌製劑。

1、對輪狀病毒、諾如病毒引起的病毒性腸炎，推薦早期使用含有雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、酪酸梭菌、芽孢桿菌和布拉酵母菌等菌種的益生菌製劑。

2、對細菌或真菌感染引起的腸炎，在給予敏感抗生素或抗真菌藥物治療的基礎上，推薦聯合使用益生菌藥物。

3、抗生素相關性腹瀉主要由腸道菌羣紊亂所致，針對其預防和治療，推薦使用雙歧桿菌、乳桿菌、和布拉酵母菌的益生菌製劑。

4、對於消化不良(包括小兒厭食)、便祕的寶寶，推薦使用含有雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、枯草桿菌、酪酸梭菌的益生菌製劑。

5、對於乳糖不耐受的寶寶，推薦使用含有雙歧桿菌、乳桿菌和嗜熱鏈球菌的益生菌製劑，因爲它們都含有β-半乳糖苷酶，能夠分解乳製品中的乳糖,減輕乳糖不耐受患兒症狀,或在腸道中迅速分解乳糖,減少腹瀉等症狀。

益生菌食用注意事項

益生菌多爲活菌製劑，溶解時水溫不宜超過40℃

益生菌製劑與抗菌藥物至少間隔2~3小時

益生菌製劑與蒙脫石散、鞣酸等有吸附作用的藥物聯用時，至少間隔2~3小時

以上內容參考“醫學論壇網——兒科專業”

針對家長對於給寶寶服用益生菌的一些問題作出解答：

一、益生菌能治療便祕/治療腹瀉？

益生菌具有雙向調節的作用，寶寶腹瀉和便祕，腸道內菌羣紊亂，服用益生菌可以平衡腸道內菌羣，緩解症狀。需要注意的是，一定要先找到寶寶腹瀉或便祕的原因。

不是所有的益生菌菌種都有益處，也不是對所有類型的腹瀉都有益處

1.細菌感染或輪狀病毒感染的腹瀉，要先對症治療；然後通過服用益生菌，補充腹瀉期間丟失掉的有益菌。

2.吃蔬菜水果喝水太少，纖維不足大便含水量下降導致的便祕，要先補充蔬果中的纖維；然後吃益生菌調節

二、益生菌能改善腸絞痛？

效果不明顯。

基於目前國際上證據水平相對較高（被驗證有效果）的研究結果，發現羅伊氏乳桿菌可以緩解某些腸絞痛，但效果不明顯。

寶寶腸絞痛最有效的方法，是多拍嗝、作排氣操、飛機抱，益生菌的作用可能比安慰劑好一點。

三、益生菌能治腸胃炎？

有效，但只針對病毒感染導致的腹瀉。

某些益生菌對治療兒童急性感染性腹瀉具有療效，尤其是對病毒感染導致的水樣腹瀉具有顯著療效，對侵襲性細菌導致的腹瀉沒有明顯療效。

如果孩子確診爲病毒性腹瀉，生病的早期可以吃布拉酵母菌或鼠李乳桿菌來治療。

不過腹瀉治療也只是輔助治療，孩子腹瀉最重要的治療還是補液鹽。

四、孩子長期服用益生菌安全麼？

健康的孩子，不建議把益生菌當作日常補品。

如果患有病毒性腹瀉和抗生素引發腹瀉，在藥物治療的同時，可以輔助用一點益生菌，錦上添花，如果沒有什麼腸胃或者其他小毛病，可以不必長期給寶寶服用,長期給寶寶服用益生菌會引起腸道的失衡，畢竟均衡的飲食調理、健康的生活習慣，纔是最好的養育方式，曾有醫學專家提出，過度使用益生菌可能成爲孕育“超級病菌”的溫牀。正如抗生素類藥物一樣，過度的使用後可能導致的結果是真正需要使用時而無藥可醫。另外，益生菌並不是完全沒有副作用的，例如：可能影響脂肪的代謝功能、引起免疫功能的失調等。

建議多食用富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、黑麥、燕麥、紅豆、綠豆、木耳、海帶等，利於有益菌生長；而洋蔥、豆類、大蒜、薑黃等食物富含益生元，能夠給腸道益生菌補充營養。

五、益生菌飯前吃還是飯後吃

這其實沒啥糾結的！

看說明書好了，使用方法裏還有可以用牛奶或米粥等等流質食物來沖服的辦法。

所以，如果您買的益生菌製劑沒啥味道，孩子不愛喝，完全可以用這種方法幫助孩子吃益生菌哦！

六、如果一次吃了一半，剩餘的半袋放冰箱保存後再吃可以嗎