香菸是一類致癌物 遠離菸草與防癌的關係?
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遠離菸草是預防癌症的重要組成部分
專家指出,癌症預防分爲一級預防和二級預防:一級預防是爲了確保健康的生活不能保證癌症,二級預防是爲了提高警惕,實現早期發現和早期治療,降低死亡率。癌症雖然難以預防,但並非難以預防。戒菸是預防措施中的第一個,雖然這很常見,但很重要。吸菸與肺癌等癌症密切相關,這是吸菸的結論,尤其是吸菸"二手菸"間接吸菸是非常危險的,所以如果你想預防癌症,你必須遠離菸草,堅決戒菸。同時,要注意飲食因素。高熱量、高蛋白、高脂肪飲食增加了患乳腺癌、胰腺癌和膽道癌的可能性。另外,還要注意預防感染。
每年一次全面體檢可以儘快發現癌症
每年都做一次全面的健康體檢,是預防癌症的一項重要措施。通過這種全面的健康體檢,可以發現很多早期癌症甚至是癌前病變,如胃潰瘍、萎縮性胃炎疾病等,從而及早治療;要注意加強預防接種,現在有很多預防癌症的疫苗都已研製成功,如防治子宮癌的疫苗。同時要科學鍛鍊身體,增強體質。
吃高鹽高油醃食品是北方的壞習慣
與會專家特別提出,北方人喜食高鹽高油食品,尤其是醃漬食品,如酸菜、 泡菜等,這是預防癌症的禁忌。爲了預防癌症,擁有健康的身體,我們必須注意安全的飲食,多吃蔬菜、魚和其他食物,避免吃太多高油、高脂肪的食物,儘量避免吃醃製食品。
癌後正規治療非常重要
專家提醒,癌症後的第一次治療非常重要。相當數量的癌症患者盲目地聽江湖醫生和廣告,生病時去看醫生和吃藥。他們錯過了最佳時機,浪費了很多錢。因此,癌症患者應到正規醫療機構接受正規的多學科綜合治療。
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