測試:你對乳腺癌瞭解多少 疑似乳腺癌的確診方法
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當乳腺癌離我們越來越近的時候,你真的知道嗎?醫學專家對那些口口相傳的知識和人們堅定的觀點皺起了眉頭。這讓我們看到我們是否知道"健康",乳房健康困難;健康的乳房,從健康的認識開始。
如果你能堅持乳房自檢、綠色飲食和鍛鍊,堅持預防乳腺癌的三個好習慣,恭喜你,你的努力可以得到A等等。然而,最近有400名女性參加的一項調查顯示,人們對乳腺癌的瞭解仍然非常有限。例如,五分之一的人認爲乳房x光片可以發現乳腺癌,三分之一的人認爲每個女人50%的可能會被發現"惡魔"逮住。這些觀點實際上是錯誤的。什麼是對的?讓我們做下面的測試題,聽專家告訴你什麼是對的,哪裏是對的;哪裏是錯的,哪裏是錯的?
1.女性一生中患乳腺癌的機率是多少?
A)12.5%B)5%C)2%D)10%
女性患這種疾病的平均概率可能是每8種疾病中的一種。但年齡越小,概率越低。例如,在30-39歲之間,每229名女性中大約有一名。然而,在40-49歲的年齡組,概率突然上升到1/68,而50多歲的女性中每37名中就有一名患有乳腺癌。
2.有家族史的女性患這種病的可能性是多少?
A)5~10B)30C)50D)90
只有沒有乳腺癌基因的女性患乳腺癌的機率纔會降低到5%~10%。幾乎30%的女性乳腺癌患者有遺傳史。無論是表親還是直系親屬,只要家裏有人曾經患過這種疾病,其他人都應該小心。除了基因,還有一些危險因素,如肥胖和月經過早,會增加風險。
3.乳房應該自查多久?
A)每月一次B)每年一次C)心情不好的時候D)從來不檢查
許多醫生建議女性朋友每月檢查一次乳房。然而,一項大規模的研究發現,乳房自檢對預防乳腺癌沒有實質性影響。事實上,由於我們總是擔心問題,自檢更有可能促使我們進行體檢,以獲得內心的和平。
然而,這並不意味着我們不能檢查乳房,而是應該調整檢查的目的:從最初的腫瘤檢查到乳房是否健康。一旦發現了什麼,早期治療和調理總比發現好"炸彈"現在已經太晚了人們發現危險時,它實際上已經在那裏了。
應該這樣看:乳房檢查不僅能讓我們知道乳房是否健康,還能監測我們的身體狀況。一旦覺得自查需要x光檢查或者必須去醫院,應該不會比可能錯過的時間太壞。
4.以下說法是對是錯:20~29歲生孩子可以降低患乳腺癌的風險。
醫學理論認爲,不成熟的乳房組織對任何事物都非常敏感,無論是人體內的刺激(雌激素)還是人體外的刺激(環境毒素),都有可能患乳腺癌。年輕時生孩子可以促進乳房組織的快速成熟,從而降低健康風險。
5.以下哪種食物有助於降低乳腺癌的發病率?
A)巧克力B)甘藍C)鮭魚D)以上都不能E)以上都可以
研究人員對食物和營養進行了廣泛的研究,但沒有線索表明飲食和乳腺癌之間有特定的關係。紅肉不會給你帶來危險,蔬菜和水果也不會起到積極的作用。只有蔬菜和水果才能幫助你保持體重,研究表明,預防過度體重有助於預防乳腺癌。
6.以下說法是對是錯:對大多數女性來說,定期鍛鍊有助於預防乳腺癌。
對(一定程度上)
專家認爲,體育鍛煉的這一功能對年輕女性來說可能更爲明顯。此外,如果運動量更大,身體會出汗,效果比只讓身體變熱要好。
此外,運動可以降低體內雌激素,從而降低積累的風險。肥胖女性體內雌激素較多,運動有助於控制體重。18歲以後,如果體重比以前增加20%~30%,患乳腺癌的可能性高於體重變化不大的女性。此外,糖尿病、心臟病和骨關節炎患者患這種疾病的風險也更大。所以,讓我們鍛鍊一下!
7.每週飲酒量控制在多少杯以下,以免威脅乳房?
A)6B)10C)20D)不喝
研究表明,酒精會干擾肝臟雌激素的分解。即使你每週只喝一點,風險也會增加。然而,你仍然可以喝幾口,因爲生活會繼續下去,只要不是太多,就不會有太大的危險。畢竟,許多研究提醒人們,少量的葡萄酒有利於保護心臟,提高免疫力和記憶力。
8.大乳房女性更容易患乳腺癌嗎?
最近的一項研究發現,年輕時身體瘦但乳房豐滿的女性患乳腺癌的風險更大。一些研究人員認爲,所有乳房較大的女性都面臨着這樣的風險,因爲她們有更多的乳腺細胞和變異的可能性。另一項研究還發現,乳房不對稱的健康女性也面臨更高的風險。
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