孕婦在夏天洗澡要小心
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天氣越來越熱,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天必不可少的功課之一。專家建議孕婦在夏天洗澡時要注意水溫過高或過低,洗澡時間過長,最好不要洗澡。
北京同事醫院婦產科支付玉靜副主任醫生:孕婦在妊娠初期也就是妊娠3個月,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度最好不要讓皮膚感到涼爽。水溫最好是溫熱的,與體溫差不多或略高於體溫,一般水溫不應低於38℃。水溫和室溫過高的話,缺氧胎兒發育不良的可能性很高。懷孕後期不能洗更熱的熱水澡。洗澡的時間也不要太長。否則,缺氧、窒息容易發生,胎兒子宮內缺氧有可能發生,胎兒死亡。專家還提醒,一些女性在洗澡時爲了保持皮膚健康,會將冷熱水結合起來。這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒。孕婦不應該使用這種洗澡方法。另外,孕婦洗澡的時間也不能太長。孕婦洗澡時容易出現頭暈、眼花、疲勞、胸悶等症狀,是因爲浴室內空氣逐漸減少,溫度高,氧氣供應相對不足,熱水刺激會擴大全身體表的毛細血管,使孕婦大腦供血不足。同時,胎兒缺氧,胎心率加快,嚴重者也會對胎兒神經系統的發育產生不良影響。因此,付玉靜建議孕婦洗澡時間最好控制在10到20分鐘左右。
另外,付玉靜還提醒孕婦不要坐浴,最好不要用熱水浸泡腹部,最好用立位淋浴,累或不舒服的時候可以坐一會兒休息。她指出,孕婦懷孕後內分泌變化較大,陰道內有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內自然防禦功能減少,此時坐浴感染的機會增加,水中細菌、病毒容易進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎、尿路感染等。另外,坐浴容易窒息,對胎兒也不好。
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