夏季孕婦每天洗澡不能超過多少次 孕婦能天天洗澡嗎
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夏季孕婦每天洗澡不能超過多少次 孕婦能天天洗澡嗎。炎熱的夏天讓人一天想洗幾個澡,孕婦媽媽也會有這樣的想法,特別是在夏天孕婦汗腺更旺盛,那麼孕婦能不能天天洗澡呢,孕婦在夏天一天最多洗幾個澡呢,下面本站的小編就來說說:夏季孕婦每天洗澡不能超過多少次 孕婦能天天洗澡嗎。
孕婦的汗腺及皮脂腺分泌旺盛,皮膚屑多,陰道分泌物也增多,因此孕婦更要做好皮膚清潔,洗頭洗澡,更換內內。如果不是夏天,隔幾天洗一次澡,但會陰部要每天清洗。
如果不經常洗澡、洗頭的話,皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病所以說,孕婦應經常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛生,防止感染,減少皮膚疾病。常洗澡,還能讓自己的心情變得舒暢,有利於胎兒發育
懷孕以後,孕媽生理會發生一些奇妙的變化,由於孕激素的作用基礎體溫會升高。基礎體溫是指清晨醒來在身體還沒有活動的情況下測出來的體溫。一般來說,孕媽的基礎體溫比平時升高0.5℃左右。這樣一來,孕媽比從前更易感到燥熱。婦科專家表示,懷孕以後,女性皮膚上皮屑會增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦必須注意皮膚衛生。洗澡不僅能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。然而次數要適當,夏季酷熱,每天洗澡不要超過3次,洗太多次澡不僅累人,對皮膚不好,還會使皮膚表層受到刺激,影響胎寶寶的安穩狀態。
孕婦洗澡要注意些什麼?洗澡的時間要控制好?最好是在15~20分鐘之間,如果時間過長,孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎兒心率加快,嚴重者還會使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
1水溫不要太高
妊娠期間皮內血管擴張,洗澡水太熱對皮膚刺激太強,會影響全身血液循環的分佈,不利於胎兒的生長髮育。
2孕婦應該洗淋浴
不要坐在澡盆裏洗澡。婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防禦機能降低,此時,如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等。且公共浴室的澡盆爲公共使用,如用前不注意洗淨消毒,則容易傳染上滴蟲或黴菌性陰道炎,甚至傳染上其他性病,影響母子的身體健康。立位洗澡不用彎腰,尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。在沒有洗淋浴的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。
3飯前飯後不可洗澡
飯後馬上洗澡,皮膚血管擴張,血液過多流向體表,易影響食物的消化,甚至引起暈厥;空腹洗澡,則易誘發低血糖而虛脫昏倒。
4洗澡時間不應過長
浴室內通風不良,空氣混濁且溼度大,加上洗澡時血液流向體表,而使孕婦大腦和胎盤血液相對減少,洗澡時間長對母兒都不利。
5不可用鹼性肥皂或高錳酸鉀清洗外陰
不可用鹼性肥皂或高錳酸鉀清洗外陰,否則,可能損害局部皮膚。
6冬季不宜在浴罩內沐浴
有些家庭爲了避寒保溫,冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴,常人尚可應付,但對孕婦就不太適宜。因爲孕婦承擔着母胎兩人的氧氣供應,耗氧量相對較多,一旦浴罩內氧氣越來越少,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴罩相對封閉,浴盆內水較熱,罩內水蒸汽充盈,經過一段時間的呼吸,罩中氧氣便會逐漸減少,加上溫度也會逐步升高,缺氧會更加嚴重;另外,由於熱水的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足,加上罩內缺氧,更易發生暈厥。同時胎兒也會缺氧,胎兒心跳快,嚴重者還可使胎兒的神經系統的發育受到不良影響。
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