產前要放鬆心態迎接寶寶
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產檢一週一次
從孕36周開始，產檢次數也改爲一週一次，這樣醫師可以隨時瞭解媽媽和寶寶的狀況，媽媽也能夠更清楚自己是否已臨近生產，在醫生的嚴密監測下，媽媽也會更有安全感，有助於減輕產前焦慮。此外，如果是計劃剖腹產的孕婦，也可以在36周後與醫生約定適當的手術時間。
自然分娩體操
接近最後分娩時間，孕婦尿頻和便祕問題可能更嚴重，但這些症狀在分娩後解除。懷孕的母親如果沒有特殊的生理狀況，平時最好做生育操，每天散步，放鬆心情，準備迎接嬰兒。
應對原則黃家彥醫生的建議，最後幾周不要離生產醫院安排太遠的旅行和出差，回到婆家和老家生產的母親，建議36周後去婆家和老家，去生產的醫院接受相關的生產檢查，最重要的是不要忘記帶着孕婦保健手冊
生產篇準備去醫院生產呢
生產前母親應準備電話備忘錄，記錄醫院待產室的電話、老師的電話、帶母親去醫院的家人的電話、需要第一時間通知的重要家人的電話等重要電話。因爲很多母親在生產兆頭髮生時，過於緊張地忘記了聯繫誰，忘記了丈夫的電話。
產兆發生時，母親只看到紅色和陣痛還不密集的時候，可以馬上洗澡或洗頭，換上舒適的衣服，帶着以前包好的生產用品包去醫院生產，但是破膜後不適合洗澡，所以最好馬上去醫院。如果媽媽一直分不清楚自己是否爲真正的陣痛，也可以撥打電話和醫護人員聯絡，請教醫護人員是否應該前往醫院。
保存臍帶血準備保存臍帶血的母親去醫院等待分娩時，不要忘記攜帶相關資料的器具，給家人打電話通知臍帶血庫，工作人員配合母親的生產時間去醫院，在醫院收集臍帶血後，儘快回到實驗室
懷孕期間留下美好回憶的母親做好以上準備，可以放心等待寶物的到來哦如果你有時間，你可以再拍幾張帶球走最後階段的照片，爲這個美好的懷胎十月留下幸福的回憶！
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