生病了多喝水真的有用嗎 生病後多喝水有什麼作用
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
通常大家都會說感冒後多喝水可以排毒,這個是真的嗎,感冒多喝水真的有用?爲什麼說感冒後要多喝水呢,本站小編就來說說吧。
提供更多能量,排出廢棄物
無論是成人還是孩子,在感冒時,病毒幾乎都是從鼻子、嘴巴入侵,然後在呼吸道上皮細胞迅速繁殖。
這是,我們的免疫系統就會快速反應,阻止感冒病毒進一步擴散。
當免疫系統和病原體對抗時,身體消耗的能量比平時大很多。
而多喝水,則可以加快代謝,這樣身體就能更快地產生能量,進一步增強免疫力;同時,新陳代謝加快後,人體所產生的尿液量也在增加,能夠同步、快速把廢棄物排除。
促進藥物代謝
無論是對於孕媽媽,哺乳期媽媽,還是小寶寶,醫生用藥的原則都很明確——不該吃的不亂吃,但該吃藥時也絕不諱疾忌醫。
在感冒時,及時就診,在醫生的指導下安全用藥也是非常必要的。
很多退燒藥(比如布洛芬)、感冒藥都需要經過肝腎代謝,多喝水,可以促進藥物代謝排出,更加減少肝腎損傷的不良反應。
防止脫水
正如我們剛剛所說的,在感冒期間,機體的代謝比平時快很多,水是直接參與代謝的,所以需求量也比平時更大。
尤其在感冒發燒退燒時,人體會通過出汗帶走熱量,造成水分丟失。
所以生病時,我們更要防止細胞脫水,及時補充液體。
緩解咳嗽、祛痰
感冒了咳嗽是難免的;咳嗽本身並不是疾病,而是對身體的一種保護機制。
同時,呼吸道發生感染時,因爲局部的炎症反應,呼吸道上皮的粘液分泌會增加,會產生痰液。
這種呼吸道感染後,出現痰液增多的現象,其實是我們身體的保護性機制,有助於清理侵入呼吸道的病毒或者細菌。
這些粘液對我們非常重要,它可以維持呼吸道粘膜表面的溼潤,一定程度溼化進入肺內的空氣,同時粘住隨空氣進入呼吸道的對人體有害的微小顆粒和病原體。
但是,太多了,還是讓人很不舒服~
祛痰、止咳最有效的方法是補充水分。
補充水分可以稀釋痰液,也可以舒緩呼吸道,減少異物對呼吸道的刺激,還能幫助人體咳出分泌物,讓患者感到舒服點。
33周羊水少喝水有用嗎
孩子生病不喝水怎麼辦
新生兒要多喝水嗎
【羊水少多喝水有用嗎】羊水少多喝水管用嗎
生薑洗髮水有什麼作用
嬰兒喝水多會得腎病嗎
過敏喝鹽水有用嗎
感冒喝鹽水有用嗎
新生兒喝水用什麼奶嘴
妊娠糖尿病多喝水好嗎
淨水器的作用有多大
玉竹泡水喝有副作用嗎
新生兒用給水喝嗎
桑葚幹泡水喝有副作用嗎
減肥果泡水喝有副作用嗎
孩子喝水怎麼喝好 用兒童水杯喝水有什麼好處嗎
艾葉煮水喝有副作用嗎
羅漢果泡水喝有副作用嗎
生薑洗髮水有副作用嗎
羊水少喝椰子水有用嗎
寶寶脫水喝水有用嗎
檸檬片泡水喝有副作用嗎
多喝水真的能預防結石嗎 不愛喝水4種疾病風險高
炙黃芪泡水喝有作用嗎
羊水渾濁喝水有用嗎
孕婦喝水多了有壞處嗎
新生兒喝奶用什麼水好
生理鹽水有殺菌作用嗎
蘇打水一次可以喝多少 蘇打水喝多了有什麼副作用
奶水不足喝水有用嗎