梨型身材和蘋果型身材哪個更危險 蘋果型肥胖和梨型肥胖有什麼區別
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
梨型身材和蘋果型身材是兩種不同的身材類型,肥胖的地方不一樣,蘋果型肥胖叫中心型肥胖,梨型肥胖者也叫周圍型肥胖,那麼,梨型身材和蘋果型身材哪個更危險?下面本站小編就帶來介紹。
有這麼兩種類型很尷尬,一種是梨型身材,您往腰以上看90斤,腰以下起碼得120,買褲子,腿合適的屁股直接卡住,屁股合適的腰又肥了,總之穿褲子只能是萬年鬆緊的。
另一種是蘋果型身材,任何顯腰身的衣服都穿不了,因爲根本沒有腰!
肉全集中在肚子上了,只有萬年的寬鬆恤能掩蓋肥胖的事實。
然而,這種蘋果型身材在男士圈裏更是常見,而且非常好認,你就看他們一個個大腹便便,整的跟懷孕似的,一定蘋果型跑不了!
如果非要給這兩種身材做個比較,那梨型身材妥妥的比蘋果型健康多了。咱們來做個比較:首先是這倆的脂肪分佈,梨型的是外周型肥胖,脂肪集中在屁股和大腿。蘋果型是中心肥胖,脂肪全跑腰和肚子上了。
相對於梨型身材的人來說,蘋果型身材很容易得代謝綜合徵,甚至高血壓、冠心病、2型糖尿病、卒中、脂肪肝、肺癌等疾病。
因爲腹部脂肪比臀部脂肪更具危險性。腹腔內有腹主動脈,集中分佈着很多臟器,而腹部脂也並不安分只待在皮下,它還會包裹着你的心、肝、腎和小腸,甚至滲透到這些器官內部,導致血管堵塞,使血壓和血糖升高,影響這些器官的生理功能。
由於腹膜的血液供應充分,這部分脂肪的代謝會比較旺盛,更容易誘發高脂血症和心臟病。
梨型身材的你們先別偷着驕傲!因爲你們的脂肪堆積在臀部和大腿,是一種被動存儲的能量,很容易患靜脈曲張,產生的雌激素相對較少,在更年期會有骨質疏鬆的症狀出現。所以在嚴格意義上,這兩種身形都不健康,都需要控制一下體重。
當然,讓你變成這兩種身材的罪魁禍首有很多。激素、遺傳、種族、性別年齡,都有決定你身材的權力。
蘋果型肥胖也叫中心型肥胖、腹部型肥胖,是指肥胖者的多餘脂肪主要沉積在腹部的皮下組織以及腹腔內,導致腹部就好像蘋果的外形一樣,肚子顯得特別大,比如女的有“游泳圈”,男的有“啤酒肚”,但四肢比較勻稱。此類肥胖以男性所佔比例較多。如果男性腰圍大於90cm,女性腰圍大於85cm,就屬於蘋果型肥胖了。
梨型肥胖者也叫周圍型肥胖,體內的多餘脂肪主要沉積在臀部以及大腿部,從體型上看表現爲上細下粗(上半身不胖、下半身胖)。梨型肥胖多見於成年女性,多與體內雌激素的作用有關。
相較於歐美人的肥胖,我國民衆更多見蘋果型肥胖。因爲蘋果型肥胖者的脂肪包圍在心臟、肝臟、胰臟等重要器官周圍,所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危險性要比梨型肥胖者大得多。
梨型肥胖雖然患上心血管疾病的風險較小,但由於脂肪主要集中在大腿和臀部,所以減肥比較困難。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
蘋果多個機型或在iPhone15系列後停產 蘋果爲什麼停產以前的機型
x型腿和o型腿的區別是什麼
學步車u型和o型哪個好
肥胖類型及對應的減肥方法
a型和b型輕度地貧區別是什麼
蛇果和花牛蘋果哪個更好吃
肥胖對身體有哪些危害
蘋果iOS 15系統有哪些更新 蘋果iOS 15系統哪些機型可以升級更新
你是蘋果型肥胖還是梨型肥胖
蘋果iOS16.3.1正式版發佈 哪些機型可以更新
2型糖尿和1型哪個嚴重
a型流感病毒和b型的區別
t型環和o型環哪個好
肥胖2型糖尿病能治好嗎
電纜橋架材質和類型
蛇果和花牛蘋果的區別
孕婦枕h型和u型哪個好
【脂肪型肥胖減肥吃什麼】脂肪型肥胖吃什麼減肥效果好
地貧b型和a型哪個嚴重
甲型流感和乙型流感的區別
蛇果和花牛蘋果哪個更有營養
產後能不能吃蘋果和梨
蛇果和花牛蘋果的區別
o型血和ab型血懷孕危險嗎
葡萄柚減肥和蘋果減肥哪個好
生蘋果和熟蘋果哪個減肥 吃一週水煮蘋果可以瘦嗎
蘋果減肥
血型和胖瘦有關係嗎 不同的血型在平時應該如何減肥
xo型腿和ox腿區別
o型和什麼血型生出a型