只有中國女人才會手腳冰涼嗎 爲什麼女性容易手腳冰涼
本文已影響9.44K人
本文已影響9.44K人
關於手腳冰涼,很多人非常好奇是不是隻有中國女人才有,其實並不是,而相比於男性,女性更容易出現手腳冰涼,那麼,爲什麼女性容易手腳冰涼?下面本站小編就來說說。
手腳冰涼,這個問題,不單單出現在中國,西方女性看上去比中國更加強壯,同樣也存在手冷的問題, 而且,他們進行了深入的研究。
早在1998年,著名醫學刊物《柳葉刀》雜誌就發佈了一項研究,題目非常有趣:《Coldhands, warm heart》,寒冷的手,溫暖的心。
這無疑是女性的特質,雖然手涼,但是內心卻非常細膩溫暖。 沒錯,研究表明,文章應用紅外鼓膜溫度計,測量了大量男性和女性的體溫,最終發現:
女性的體表溫度比男性低 2.8 華氏度,但女性的體核溫度比男人高 0.4 華氏度。 真是名副其實的:Cold hands, warm heart。
爲什麼女性容易手腳冰涼?
1、產熱
男性體力活動更多,外周血流量更大,而女性體力活動較少,外周血流量小骨骼肌顫慄產熱更弱,產熱慢。
青春男孩女孩活動量,外周血流量差不多;青春期之後,選擇同年齡段同樣生活條件的男女青年,用B超測量其上臂肱動脈內徑,結果顯示:男性上肢的血管更粗。
這不僅是先天因素,社會因素也很重要:因爲女孩子是害怕「長肌肉」的,纖細的雙腿和手臂是美的表現。
這就是爲什麼,城裏的年輕女孩常常手腳冰涼,但農村或者工廠裏,長期體力勞動的女性或已經結婚生子的女性卻很少會這樣,這是因爲,長期的體力勞動和做家務增加了對四肢肌肉的血液供應,皮膚灌流也相對增加。忙起來,自然沒有手腳冰涼的問題了。
2、保暖
而由於雌激素的作用,女性皮下脂肪比男性厚,手和腳的脂肪卻比男性更少,保暖性差!
女性的手和腳比男性小,幾何學的觀點,體型越小,其相對錶面積就越大,所以女性手腳表面積大,散熱更快!
也就是說,即使是在相同的循環條件下,女性的手和腳,丟失的熱量要多於男性。
3、敏感
女性強大的感覺系統,不僅對男朋友的一舉一動,一個眼神都瞭如指掌,對溫度的判斷也更勝一籌!
女性體內雌激素的含量較高,然而雌激素對於體溫調節的作用是衆所周知的,甚至有一種基礎體溫的測量方法可以算出女性的生理週期。
所以,其實女性對於溫度的變化是更加敏感的。同樣的溫度變化,可能男性還沒有感覺到,女性已經感覺到寒冷了。
手腳冰冷的人,要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、積極參加戶外運動,放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
5、要多點吃溫補類的食物,少吃點寒涼性的食物或者水果。
6、辦公室白領不要坐的太久,防止腰部以下氣血運行不通,大腿氣血運化不好,導致手腳冰涼。
以上就是有關只有中國女人才會手腳冰涼嗎,爲什麼女性容易手腳冰涼的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
新生兒手腳冰涼是冷嗎
寶寶37.5手腳冰涼怎麼辦
兒童手腳冰涼怎麼食補
手腳冰涼潮溼怎麼回事
寶寶手腳冰涼怎麼調理
手腳冰涼是怎麼回事
手腳冰涼冒虛汗怎麼辦
手腳冰涼發燒是風寒嗎
女性手腳爲何容易冰涼
小嬰兒手腳冰涼正常嗎
新生兒手腳冰涼怎麼辦
手腳冰涼心情句子 關於手腳冰涼的朋友圈感慨
發燒手腳冰涼是風寒嗎
天冷手腳冰涼怎麼回事
寶寶手腳冰涼怎麼辦
兒童手腳冰涼的原因
新生兒手腳冰涼正常嗎
月子裏手腳冰涼怎麼辦
小兒手腳冰涼是怎麼辦
寶寶手腳冰涼怎麼食補
手腳冰涼出虛汗怎麼辦
退燒後手腳冰涼怎麼辦
【女性手腳冰涼有什麼危害】女性手腳冰涼有什麼影響
兒童手腳冰涼怎麼回事
寶寶手腳冰涼怎麼回事
小孩手心出汗腳冰涼
孩子手腳冰涼怎麼辦
小孩兒手腳冰涼怎麼辦
兒童手腳冰涼吃什麼好
感冒手腳冰涼怎麼回事