月經量少試試黑豆紅花
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來月經的時候,有很多不愉快的事情,暗暗地祈禱早點結束,但是月經量少,兩三天就不見了。不要高興。這證明你的身體狀況不好,嚴重的話會影響今後的妊娠。那麼,月經量減少是什麼原因呢?解決問題的好方法是什麼?
女性月經量少的兩個犯人!
1、雌激素水平低
一般來說,經血量少,是由雌激素水平低引起的。雌激素能刺激子宮內膜增生增厚,爲懷孕做準備。如果沒有懷孕,增生的內膜會脫落出血,形成月經。體內雌激素水平低,子宮內膜增生不足,月經出血少,將來會影響妊娠。
2、壓力過大
如果女性朋友長期情緒緊張或心理壓力過大或突發事件的刺激等,可能會導致內分泌的臨時紊亂,減少雌激素分泌,月經量減少。
月經量少怎麼辦-黑豆紅花湯,擺脫女性月經量少的問題!
經常被月經量少困擾的女性,試試黑豆紅花湯的烹飪吧。
方法:準備兩個小黑豆,紅花3克,糖30克。先把黑豆和紅花洗乾淨。黑豆放入鍋中,加入適量清水,用武火煮5分鐘後,撒上紅花。再煮3分鐘,然後用文火煮到黑豆腐爛時,撈起紅花,在湯里加入糖,糖充分融化後,關火,吃豆子喝湯。
月經量少的女性不必太緊張,最好儘快檢查並找出量少的原因。
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