糖母控制食物可以防止胎兒併發症
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糖媽控食飲食可以防止胎兒併發症
糖尿病孕婦控制飲食要點,與非妊娠糖尿病女性控制飲食要點基本相同,需要注意的是胎兒的成長、發育與飲食密切相關。臨牀發現,糖尿病孕婦通過控制飲食,適量增加體重,可以預防新生兒併發症,如鉅子出生時低血糖、呼吸困難等。糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。
事實證明,糖尿病孕婦體重增加量爲3.5~15kg(平均爲8.2±2.7kg),母體體重增加量與新生兒出生時體重成正相關,其增加量與懷孕中最大胰島素需求量無關。糖尿病孕婦的最佳體重增加量是6~8公斤。因此,在接受控制飲食時,請將熱量限制在這個範圍內。
一般情況下,正常孕婦懷孕前半期每日熱能比非孕婦增加627千焦(150千卡),後半期增加1463千焦(350千卡)。肥胖型糖尿病孕婦應取糖尿病基礎飲食5020.8千焦(1200千卡)。注意個體差異,應諮詢產科醫生後再做決定,總熱量在執行中,可適當增減。據報道,試用低熱量飲食控制對妊娠中毒症和巨大胎兒有預防效果。
爲了便於糖尿病孕婦的具體把握,特別是將妊娠期的飲食分爲3個階段,
第一階段爲妊娠前3個月,有妊娠反應,其飲食基本上與妊娠前相似,但必須遵循糖尿病的飲食原則。
第二階段懷孕4~6月,胎兒生長髮育快,熱能每天增加836千焦(200千卡),蛋白質15克,碳水化合物進口量少,主食每天300克以上,配合注射胰島素,少量飲食,分5~6次飲食。妊娠期腎糖閾值下降,尿糖不能反映血糖值的高低,要仔細檢查血糖值,注意不要生酮體。
第三階段懷孕7~9個月,蛋白質每天比懷孕前增加15~25克,主食300克以上,分5~6次飲食(包括睡前飲食)。
懷孕期間,體重增加量最適合6~8公斤。
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