寶寶腸胃不好怎麼調理 腸胃不好的寶寶吃什麼
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有很多孩子幾個月大的時候,吃什麼拉什麼。讓很多媽媽們頗爲擔心。不知道給孩子吃什麼東西才能緩解。這時候最好的還是去醫院檢查,醫生會告訴你孩子是因爲體內缺少什麼物質造成的腹瀉等腸胃問題。但是同時更需要注意孩子的飲食,那孩子腸胃不好需要注意什麼,吃什麼好呢?
寶寶腹瀉最常的原因有消化不良和腸炎。
一般孩子的大便混有泡沫,常提示孩子的消化不良,只有孩子的消化不好,食物殘渣多了,被腸道里的菌發酵產氣,就會出現大便混有泡沫的情況。
孩子在腹瀉的時候伴有持續性的哭鬧,並且精神不佳,所排大便呈番茄漿樣,那就要警惕腸套疊了,如果同時大便的氣味非常腥臭,那就要警惕壞死性腸炎了。
1.注意飲食衛生
在給寶寶母乳餵養的時候,媽媽要洗淨雙手和乳房,以免寶寶病從口入。如果媽媽選擇奶粉餵養,那麼對於餵養寶寶的工具要進行充分的消毒,尤其是寶寶的奶瓶和奶嘴,每次使用完都需要徹底的清潔殺菌工作。
另外,如果是餵給寶寶已經擠好的乳汁,從冰箱中拿出來後,要在室溫下充分回溫,而且不可以超過12個小時存放在冰箱內,乳汁也可以拿出冰箱後靜置幾分鐘,然後通過加熱的方式來回溫,最好加熱溫度不要超過60℃,以免高溫損害母乳中的營養物質。
2.吃一些粗纖維食物
孩子腸胃不好就需要注意飲食,家長可以給孩子吃些粗纖維食物,粗纖維食物不僅營養豐富,而且還有助於潤腸通便,對於調理腸胃功能非常有利,但是需要適量,過多也會造成健康問題。
3.輔食注意
輔食是由奶粉向成人飲食的過渡,但是很多時候孩子腸胃問題就是在這個過程中發生的。
如果此時寶寶已經添加了輔食,那麼在季節轉換的時候不要添加輔食品種過多,以免寶寶腸胃負擔過重,影響了寶寶正常的腸胃功能。
添加輔食的順序
寶寶第一次添加的輔食,要以易消化吸收的菜湯、麪食、米糊爲主,以後逐步增加輔食的濃度和品種,適應營養和咀嚼能力發展的需要。具體按照這樣的順序:
由少到多: 譬如添加蛋黃,應從1/4 個開始,並密切觀察寶寶的食慾,排便情況,如一週內無特殊變化,則可加到半個,繼續觀察一週,然後可加到一個。
由稀到稠: 從流質性的奶類、豆漿、燉蛋、逐步過渡到米糊,然後是稀粥、稠粥、以後再到軟飯、普食。
由細到粗: 如先從細菜泥,到粗菜泥,再到碎菜,最後到一般的炒菜。
新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。先習慣一種後,再添加另一種。每一種食物需適應5-7天,這樣萬一寶寶對食物過敏,便能及時發現並確認出引起過敏的食物種類。
4.食物多樣化
如果總是給孩子吃單一的食物,不僅會影響孩子的食慾,讓孩子厭倦吃飯,更重要的還會影響腸胃功能,造成營養不良等現象。
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